親子遊戲不但能增加父母和孩子之間的互動， 為親子之間的感情加分， 同時也可以增強孩子的動手動腦能力， 對孩子的成長發育大有好處。 所以， 很多父母都非常注重和孩子之間的親子遊戲。 您是否知道， 其實親子遊戲不一定要等孩子出生了才可以做。 到了孕後期， 准爸媽就可以通過一些輕鬆有趣的小遊戲和胎寶寶互動了。
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1. 光的遊戲
懷孕33周左右， 胎兒開始對光的強度有反應， 可以透過母親的肚皮感覺到外界光線的變化。
用具準備：手電筒或者弱光的小玩具等。
遊戲玩法：將手電筒輕輕靠著准媽媽的肚子， 打開電源開關後， 就會發現寶寶隨著光線變化而有不同反應。 當寶寶感覺周圍環境突然變亮時， 通常會用力踢腳或揮手， 若是把手電筒拿開或關掉時， 寶寶就會恢復安靜。
注意事項：只能用弱光， 且不易長時間照射， 否則會傷害寶寶的視力。
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2. 壓力的遊戲
懷孕後期， 由於子宮內的空間快速縮小， 使得胎兒的活動受到限制。 從此時開始到出生的階段， 胎兒對於子宮內部大小的改變將會十分地敏感。
用具準備：書本、准爸媽溫暖的大手。
遊戲玩法：將書輕輕放在准媽媽的肚子上， 書的重量以准媽媽不覺得難受為原則。 其實， 這麼小的壓力並不會對寶寶造成傷害， 但寶寶會因為周圍空間變得擁擠， 而做出用力推擠的動作。 此外， 如果准爸爸想要親身感受寶寶的反應， 可以將手放在准媽媽肚子上輕輕按壓， 寶寶也會踢腿回應喔！
注意事項：請避免太過激烈或用力的動作， 以免傷害到准媽媽與寶寶。
3.節奏的遊戲
懷孕中期的後段， 胎兒的腦與神經細胞正在快速發育，
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用具準備：准爸媽溫暖的大手、悅耳動聽的音樂。
拍打玩法：准爸媽可以用固定的節奏， 輕輕拍打准媽媽的肚子， 重複幾次後， 胎兒會出現踢腿的反應。 有時當你們輕拍兩下， 寶寶會回踢兩下；輕拍三下， 寶寶也會回踢三下， 不妨可以實驗看看喔！
音樂玩法：平時讓寶寶重複聽一些固定的音樂， 一段時間過後， 當寶寶再次聽到熟悉的音樂時， 就會跟著音樂節奏打拍子。 這個時候， 准爸媽也可以一起跟著音樂節奏輕輕拍打准媽媽的肚子， 寶寶的反應會變得更明顯喔！
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注意事項：請避免過於用力的動作， 以免傷害准媽媽與寶寶。 此外， 應選擇悅耳動聽、不吵雜的音樂， 才能放鬆准媽媽的心情， 也能帶給胎兒溫暖安定的感覺。 另外不要在寶寶睡覺的時候打擾寶寶哦~