胎教 準媽媽的心事

市面上諸多的育兒書籍中， 有很大部分是關于胎教方面的。 隨著社會的進步， 越來越多的準父母們從懷孕開始就十分注意對胎兒的教育。 聽音樂、同寶寶講話、甚至用手電筒照射腹部， 胎教的方式可謂五花八門、日新月異。 而胎教真有效果嗎？準父母們的胎教行為該注意些什么呢？一起來聽聽各方面的說法。

胎教有效嗎？

準媽媽觀點：

媽媽一 我覺得胎教沒什么用， 孩子那么小， 怎么可能感受到什么東西？再說了， 以前也沒聽說過我們自己的父母上過什么胎教的課程， 我們不也是健健康康的嗎？

媽媽二 我認為科學的胎教對胎兒發育還是有作用的，

雖然不像網上有些文章說得那樣神奇， 但作為我們這些準媽媽來說， 大家都希望孩子出生后聰明健康， 所以對于胎教我是寧可信其有， 不可信其無， 為了孩子多試點也沒關系， 而且個人覺得這兩個月下來還是很有作用的。

專家觀點：

某愛嬰早教機構羅老師認為， 所謂胎教， 是通過一定的方法對胎兒的視覺、聽覺、觸覺等進行科學刺激， 以促進胎兒大腦神經細胞增殖， 并使其神經系統和各個器官的功能得到合理開發和訓練。 據國內外的諸多研究表明， 胎教是實現準父母生育“天才”夢想的好方式之一。

一般來講， 胎兒在母體中四五個月后逐漸成形， 大腦迅速發育， 并且有了聽覺、觸覺、味覺、運動覺等感知能力。

大約在4~5個月的時候， 胎兒的聽覺器官就已經成形， 可以聽見宮外的聲音并作出反應；大約在6個月的時候， 胎兒就已經有了開閉眼瞼的運動， 在孕期最后幾周， 胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。 因此準媽媽們如果可以在不同的時候對胎兒實行不同的胎教， 讓胎兒接受更多的外界刺激， 將有助于孩子早期感知覺的發展， 從而促進大腦的發育。 我們平時所說的胎教就是要通過給胎兒適當的刺激來達到這一目的的。 所以， 一般來說， 接受過胎教的寶寶比未接受過的嬰兒反應更靈活， 發育也更迅速些， 當然單憑胎教卻并不能塑造“神童”。

胎教講究方式

準媽媽方法：

媽媽一 所謂十月懷胎， 一朝分娩。 280天的孕期真是個漫長的旅程， 為了寶寶的健康， 我現在每天要抽時間做同樣的事情：聽音樂、陪寶寶講話。

媽媽二 前幾天我從網上看到一種說法：每晚睡覺前可以平臥在床上輕輕拍打、觸壓胎兒， 說這樣可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量， 這樣生出來的孩子就會身強體壯， 我這幾天都在試著做， 不過不知道是不是真有作用哦。

專家建議：

廣州婦嬰醫院蘇醫生說， 合理的營養和良好愉快的心情是貫穿胎教的兩大重點。 如果在胎兒形成的關鍵時期(妊娠早期及中期)缺乏營養， 會影響胎兒的正常發育， 尤其對腦的發育影響最大， 還常常引起流產、早產等問題。 如果處在妊娠期， 沒有胃口的孕婦在飲食上以避油膩、易消化為原則，

盡量選富含蛋白質、碳水化合物、維生素的食物， 如牛奶、豆漿、蛋類、蔬菜、水果等。 嘔吐劇烈時應注意補充維生素B1、B6， 必要時靜脈輸液。 妊娠中期， 胎兒生長發育加快， 不僅需要給予充足營養， 還要多飲水， 并增加含維生素多的食物。

此外， 專家還提議可用以下的方法進行胎教。

▲音樂刺激聽覺

大家都知道， 孕婦懷孕5個多月之后可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官， 這就是所謂的音樂胎教。 不過切忌把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽， 因為胎兒的聽覺神經還比較脆弱， 如果音樂聲太大或者距離太近， 就有可能傷害到胎兒的聽覺。 因此， 孕婦在進行音樂胎教的時候最好選擇一些節奏平和、流暢舒緩的旋律，

聲音強度以500～1500赫茲適宜， 比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等， 最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂， 不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。 而且要距離音箱大概2米左右， 每日2～3次， 每次15～20分鐘， 可以選擇在胎動時進行， 一般在晚上臨睡前比較合適。

▲說話培養語言

醫學研究表明：經常與父母“交談”的胎兒出生后一般具備良好的語言基礎， 口語表達、演講及社交能力都很好。 在懷孕20周時， 胎兒已具備聽覺功能， 父母的說話聲可以傳遞給胎兒。 此時， 準爸媽應該嘗試經常性和胎兒交談， 這樣對胎兒的感情發育有很大的好處。 說話的內容不宜太復雜， 最好在一段時間內反復重復一兩句話， 以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。父母可以將日常生活中的科普知識作為話題，也可以擬定語言胎教的常規內容進行講述，比如早上起床后的第一句話“早上好！我的寶貝。”或者是“媽媽在這里哦”之類的簡短詞語或者句子。

▲撫摸傳遞親情

嬰兒的天性就是需要撫摸，時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，促進胎兒大腦功能的協調發育。建議每天睡覺前用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續5分鐘到10分鐘，手法一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

鏈接

不可或缺的準爸爸

在一般人的觀念中，胎教一般是準母親的事情，實際上，父親在胎教中的作用也是不可忽視的。

妻子懷孕后，除了原本工作、家庭、社交等方面的日常事務外，又增加了一份培育新生命的任務，這樣無疑在她精神上、心理上、體力與體態上都將發生很大的變化。孕婦的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。不要以為胎兒在母體里只是沉睡，毫無知覺，其實不然，胎兒生活在母體這個不斷受著物理、化學變化影響的環境中，孕婦的一舉一動都會對胎兒產生影響，尤其是孕婦情緒劇烈變化時，都會影響到胎兒。

如果孕婦在妊娠期間情緒低落，高度不安，孩子出生后將會出現喂養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等不同程度的問題。此時,丈夫的關心愛護，就是妻子情緒安定的最大保障。丈夫要盡心體貼妻子，分擔家務，豁達大度，有時間多陪妻子散步、聽輕音樂等，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，保證妻子能心情愉快，精力充沛地度過孕期。當胎兒7個月有聽覺和視覺時，丈夫要同妻子一起用委婉的音調與胎兒說話，給胎兒唱歌、講故事。另外，經常撫摸孕婦腹部，對胎兒也有好處。

以便使胎兒大腦皮層產生深刻的記憶。父母可以將日常生活中的科普知識作為話題，也可以擬定語言胎教的常規內容進行講述，比如早上起床后的第一句話“早上好！我的寶貝。”或者是“媽媽在這里哦”之類的簡短詞語或者句子。

▲撫摸傳遞親情

嬰兒的天性就是需要撫摸，時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，促進胎兒大腦功能的協調發育。建議每天睡覺前用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續5分鐘到10分鐘，手法一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

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不可或缺的準爸爸

在一般人的觀念中，胎教一般是準母親的事情，實際上，父親在胎教中的作用也是不可忽視的。

妻子懷孕后，除了原本工作、家庭、社交等方面的日常事務外，又增加了一份培育新生命的任務，這樣無疑在她精神上、心理上、體力與體態上都將發生很大的變化。孕婦的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。不要以為胎兒在母體里只是沉睡，毫無知覺，其實不然，胎兒生活在母體這個不斷受著物理、化學變化影響的環境中，孕婦的一舉一動都會對胎兒產生影響，尤其是孕婦情緒劇烈變化時，都會影響到胎兒。

如果孕婦在妊娠期間情緒低落，高度不安，孩子出生后將會出現喂養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等不同程度的問題。此時,丈夫的關心愛護，就是妻子情緒安定的最大保障。丈夫要盡心體貼妻子，分擔家務，豁達大度，有時間多陪妻子散步、聽輕音樂等，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，保證妻子能心情愉快，精力充沛地度過孕期。當胎兒7個月有聽覺和視覺時，丈夫要同妻子一起用委婉的音調與胎兒說話，給胎兒唱歌、講故事。另外，經常撫摸孕婦腹部，對胎兒也有好處。