育兒胎教的五大黃金法則

胎教就是在婦女懷孕期間， 科學地調節母體內外環境， 母親保持良好的身心和情緒， 防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響， 提供優良條件， 包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激， 促進胎兒大腦發育， 身心健康。

胎教就是在婦女懷孕期間， 科學地調節母體內外環境， 母親保持良好的身心和情緒， 防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響， 提供優良條件， 包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激， 促進胎兒大腦發育， 身心健康。

什麼是胎教?

胎教就是在婦女懷孕期間，

科學地調節母體內外環境， 母親保持良好的身心和情緒， 防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響， 提供優良條件， 包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激， 促進胎兒大腦發育， 身心健康， 為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。 胎教是優生、優育、優教三者的“結合部”， 也是早期教育的起點。

益力健總結了各大胎教方法從中提煉出了精華給各位准爸媽用， 只需認真看此文章就能做好寶寶的胎教哦!

1.音樂胎教

這對胎兒智力開發有特殊的功能。 音樂是准媽媽與胎兒建立感情聯繫的紐帶， 溫馨、動聽、悅耳的輕音樂， 能使母親得到美的享受， 給胎兒以安寧感， 可使胎兒心率平穩， 對胎兒大腦發育是個良好的刺激。

神經生理學認為：優美健康的音樂能促進准媽媽的分泌酵和乙醯膽鹼等物質。 調節准媽媽血流量和促進神經細胞興奮， 從而改善胎盤供血狀況， 促進胎兒發育。

孩子在肚子裡， 睡眠的時間多， 清醒的時間少。 第一次只做5分鐘， 以後慢慢地增加， 最多也只能增加到10~15分鐘， 時間從每天1次， 每週2次， 增加到每週做4次， 每天做3次。

音訊的頻率和強度：分貝不能超過65分貝， 就是聽起來剛好聽清楚就好， 並且感覺不到刺耳。 要找抒情的歌曲， 古典的比如莫札特、貝多芬的音樂， 抒情的可以找大自然的音樂， 千萬不要找搖滾曲子。

2.語言胎教

優美的語言可以刺激胎兒大腦的良性發育。 父母每天用親切、生動、形象的語言和胎兒對話，

可以講故事， 可以描述畫冊內容， 也可以和胎兒聊天， 談日常生活中有趣的事情， 讓胎兒熟悉父母的聲音， 感受父母的情意， 接受父母傳來的各種刺激。 而且在妊娠晚期， 由於胎兒已經具備聽力和感覺能力。 對父母言行會作出一些反應， 並在出生後還會留有記憶。

生活語言誘導， .隨時隨地不忘胎兒的存在， 可給小寶寶起好胎名， 並常和他說話， 將日常生活所發生的一切事情都說給胎兒聽。

系統性語言誘導， 朗讀兒歌、童謠、故事給胎兒聽。

利用詞彙、圖形、數位、算數等美麗的 “教學卡片”， 自言自語的給胎兒上課。

3.故事胎教

准爸媽在孕晚期應把胎教的大部分精力集中在語言上， 如：可反復給胎寶寶讀童話、講故事、笑話等，

同一個故事或童話可以變換多種語氣和聲調來讀， 也可以准爸爸和准媽媽分別輪流讀。 准爸爸准媽媽可觀察一下胎寶寶的反應， 看看講到特殊句子時胎寶寶是否會踢肚子作為反應， 胎寶寶是否對爸爸和媽媽的朗讀有不同的反應。 如果胎寶寶沒有給出明顯的反應， 也不要氣餒， 無論如何， 胎寶寶都會從中受益的。

4.撫摸胎教

隨著音樂的節奏， 用輕輕的撫摸、觸壓、扣擊等動作， 通過孕婦腹壁接觸胎兒， 以引起胎兒的條件反射， 激發胎兒的活動積極性。 這不僅是父母和胎兒交流體語的方法， 有利於胎兒智力和情感的發育， 而且孩子在出生後動作反應靈敏， 走路也比較早和穩。 撫摸胎教一般晚上進行， 時間3-5分鐘。

孕婦仰臥在床上，

全身放鬆， 用手來回在腹部撫摸胎兒， 每天做2～4次， 每次5分鐘。 一邊撫摸， 一邊與胎兒講話， 以增加母親對孩子的關心和愛護。 爸爸也應該撫摸胎兒， 並告訴胎兒是爸爸在撫摸。 到妊娠6—7個月時， 孕婦能摸清胎兒體形， 可進行推晃鍛煉， 即輕輕推動胎兒， 使他在腹中散步。

如果撫摸胎教配以輕鬆愉快的音樂， 效果更佳。 在撫摸時應注意胎兒的反應， 可誘發胎兒“胎動應答”， 但如胎兒用力踢腿， 應停止撫摸， 宮縮出現過早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。

5.文學胎教

閱讀品味較高的文學作品， 尤其是令人輕鬆愉快的散文、詩歌和短篇小說。 但應注意閱讀時間不宜過長， 閱讀時不能感情衝動。 寫胎教日記， 最好寫得具體又富於感情， 有一點文學味，把懷孕的甘苦、胎教的過程有血有肉地描繪出來。

有一點文學味，把懷孕的甘苦、胎教的過程有血有肉地描繪出來。