澳洲新潮流 兒童瑜伽熱
澳大利亞最近興起兒童瑜伽熱。
澳大利亞“生活瑜伽協會”的導師弗萊徹表示，
瑜伽可以幫助人們建立自信，
增加身體的彈性，
改善個人的姿態，
達至心神合一，
對兒童來說是一種健康的活動。
弗萊徹解釋，
瑜伽重深呼吸，
有助於改善哮喘及氣管敏感等問題，
也可以增強個人免疫系統，
舒緩精神緊張，
好處多不勝數。
醫學界則認為瑜伽不一定適合所有兒童，
尤其是天生肌肉繃得較緊的小朋友。
常聽音樂讓孩子變美
美國科研部門研究發現， 常聽音樂能改變兒童的容貌， 使孩子的臉孔變漂亮。
