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股骨長長得慢怎麼辦

1 股骨長長得慢怎麼辦:均衡補充營養

孕期測量胎兒股骨長發現它長得慢, 一般是孕媽媽營養不足導致。

處理方法:

孕婦平時的飲食要注意營養均衡, 合理搭配飲食, 不挑食偏食。

1、富含優質蛋白質的食物:孕婦應每天多吃富含蛋白質的食物, 它可以保證子宮、乳☆禁☆房發育以及血液中蛋白質的需要, 並維持胎兒大腦的正常發育。 比如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

2、富含維生素的食物:維生素可以幫助孕婦身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收, 所以, 孕婦應多吃, 避免身體缺乏某種元素。 含維生素豐富的食物有新鮮的水果和綠色蔬菜。

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3、碳水化合物和脂肪:碳水化合物和脂肪既能滿足准媽媽基礎代謝率增加所消耗的能量, 還能提供胎寶寶腦細胞形成和活動所需要的能源。 常見的食物有:米、高粱米、小米、玉米、薯類等主食。

4、水和無機鹽:孕婦平時還應適量補充鈣、鐵、銅、鋅、鎂、鈉等微量元素, 攝鈣量至少達到1000毫克;每日的攝鹽量以5~6克為宜, 水堅持每天6~8杯。

2 股骨長長得慢怎麼辦:補鈣

孕期缺鈣也會引起胎兒股骨長發育緩慢, 所以, 孕期補鈣很重要。

處理方法:

1、准媽媽應多吃富含鈣質的食物, 如牛奶, 瘦肉, 骨頭湯等

2、每天曬曬太陽, 一天20分鐘左右的照射可以得到當中充足的維生素D, 有利於促進鈣的吸收。

3、除了含鈣豐富的食物, 准媽媽還可以通過服用鈣劑補鈣。

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3 股骨長長得慢怎麼辦:後天營養補充

胎兒股骨長長的慢, 除了孕期准媽媽要加強營養外, 胎兒出生後的營養也很重要。

理由:因為胎兒股骨長長的慢很可能是先天性的股骨長短, 是由遺傳因素造成的, 這種情況可以通過寶寶後天營養補充改善。

處理方法:

寶寶出生後, 儘量讓他多喝奶, 多補充鈣質, 同時加強體育鍛煉, 對寶寶的身高是很有幫助的。

4 健康小貼士

孕期胎兒股骨長長得慢, 也有可能是B超測量的有誤差所致, 因為不同的人測量、胎兒的胎位不同、測量的位置不同, 股骨長的長度都會存在一定的誤差。 所以, 准媽媽們不用擔心, 平時按時產檢, 飲食營養均衡即可。 一般股骨長在測量上孕30周以後股骨長是允許有上、下兩周的誤差的,

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只要在這個範圍內就可以。

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