職場新媽媽餵奶要怎麼做？

很多職場新媽媽又要工作又要給寶寶餵奶， 這麼繁忙的生活讓媽媽們很辛苦， 這裡小編根據新媽媽的情況列出一些需要準備的東西， 新媽媽們一定要來看看哦。

吸奶器

如果你不是手動擠奶， 吸奶器是最必不可少的用品之一。 吸奶器有電動型、手動型。

挑選時需注意：(1)需要具備適當的吸力。 (2)使用時乳☆禁☆頭也沒有疼痛感。 (3)能夠細微的調整吸飲壓力。 嬰兒的吮吸壓力是60-100mmHg， 但由於吸奶並不是單純的拉張乳☆禁☆頭， 所以並不是只要選擇吸力強的吸奶器就可以了。

母乳保溫桶

如果公司沒冰箱， 這也是必備之一。

使用方法如下：(1)將藍冰或冰袋事先放冰箱冷凍， 取出作為冷藏工具使用。 (2)將盛有奶液的儲存瓶或袋放進裝有藍冰或冰袋的保溫桶或包， 便可進行冷藏保存， 且便於攜帶。 (3)放置在保溫包裡超過10小時， 若需繼續貯存， 應考慮移送冰箱。

母乳儲存瓶

吸出來的母乳裝進母乳袋或瓶， 可以讓母乳在無菌的狀態下貯存。 千萬不要使用廉價的保鮮袋裝母乳， 以防母乳受到污染。

防溢乳墊

當你在工作或見客戶時衣服前面因母乳而弄濕， 這是很讓人尷尬的事， 防溢乳墊確保衣服乾爽並長時間保持清爽感覺。

注意事項

在產假結束前1-2周， 需要給寶寶調整作息時間和哺乳時間， 讓寶寶有一個適應過程。

媽媽可以在上班前一兩周開始練習，

然後用擠出來的奶放在瓶子裡喂寶寶。 讓寶寶習慣用奶瓶吸奶。

上班無論多忙， 都應保證每3小時擠一次奶。 不但可有效防奶脹， 也保證了泌乳量， 使母乳餵養可更好地繼續下去。