職場孕婦防範習慣性流產

准媽媽孕期還在職場上打拼， 眾所周知在工作投入時很容易忽視掉一些孕期應該注意的， 就連最起碼的飲食上注意都很難準時， 如此一來胎兒怎麼能留在呢?本身就不穩定的胎盤在准媽媽打拼事業而忽視吃飯時候， 那危險已經在一步步靠近了， 再來都是職場女性本身流產概率就高， 其中習慣性流產比例也不少， 歸根結底會這樣多少都是不規律的工作導致的， 孕期如此， 孕期還不改正的話， 那流產終究還是會發生的。

引起習慣性流產的原因

一般情況下健康的卵子與精子相結合、正常的子宮與輸卵管、適當的生化環境與內分泌平衡等，

都是受孕及維持妊娠的條件， 如果其中任何一個因素出現異常都可能導致流產。 習慣性流產僅是一種症狀， 在這種症狀的背後隱藏著疾病的根源。 黃體功能不全是造成女性習慣性流產的主要原因之一， 習慣性流產的女性40%都是因為黃體功能不全引起的。 這是造成習慣性流產的原因之一。 排卵後有黃體出現， 黃體分泌孕激素和雌激素。 受孕後， 黃體繼續維持妊娠4～6個月才開始退化。 孕卵在子宮著床後， 從卵胚細胞中分化出合體滋養層， 合體滋養層分泌物進入母體， 使黃體壽命延長， 並刺激其合成孕激素， 以維持妊娠。

免疫系統功能低是造成女性習慣性流產第二原因。

胚胎對母體來說也是異物， 因此必然要遭到母體的免疫排異， 女性的免疫系統功能低下， 胚胎就會被當作異物排出。

遺傳基因是習慣性流產的第三個原因。 包括：近親結婚， 夫妻雙方血緣關係越近， 下一代染色體越容易異常， 染色體異常的胚胎多不能存活而導致流產。 也有的出現畸胎、胎兒發育遲緩， 或雖存活但表現為染色體異常的顯性遺傳， 因此國家規定禁止近親結婚。

其他原因還有女性的子宮發育異常， 如雙角子宮、鞍狀子宮、子宮過小、宮腔粘連、子宮肌瘤等也可造成習慣性流產。 習慣性晚期流產常由宮頸內口鬆弛引起。 妊娠中期後， 羊水增多， 胎兒長大， 宮腔內壓力增大， 宮頸管逐漸縮短、擴張， 當壓力增大到一定程度時，

胎膜突然破裂， 導致胎兒排出流產。 如果母親和胎兒之間的血型不合， 也會造成習慣性流產， 胎兒從父親那裡得到的抗原， 進入母體產生抗體， 抗體通過胎盤進入胎兒血循環， 作用於紅細胞， 破壞溶血， 嚴重的可使胎兒死亡， 導致晚期流產。

除此之外， 情緒緊張也會導致習慣性流產。 孕婦情緒緊張會使肌體處於一種應激狀態， 破壞了原來的穩定狀態， 使體內神經免疫及內分泌發生紊亂， 特別是孕激素的改變使正常妊娠發生改變。 當人的情緒處於長期緊張狀態時， 體內孕激素水準降低， 胎盤發育不良， 這都不利於胎兒發育。 況且子宮處於高敏感狀態， 很輕的刺激就會促使子宮收縮， 從而誘發流產。

日常飲食中避免食物的危害

油條

油條被很多人當作早點食用， 幾乎天天吃。 但是， 准媽媽卻不可以吃， 因為油條製作過程中， 多會放含鋁的明礬， 會導致大腦發育障礙。

米仁

有促使子宮收縮， 誘發流產的作用。

海帶、螃蟹和甲魚

食用這些物質後， 對於處於孕早期的胎兒不利， 可能出現大出血、流產等異常情況。

杏、杏仁

杏， 屬熱性食物， 還有滑胎的特性， 另外杏仁還含一種劇毒物質， 只要小孩子吃七八個杏仁， 就能致死， 所以准媽媽們儘量不要吃。

菠菜

菠菜含有草酸， 可以影響人體對鈣鋅的吸收能力， 所以， 准媽媽如果吃過多的菠菜， 就會降低體內鈣鋅含量， 導致胎兒缺乏鈣鋅。

豬肝

因為現在的豬在飼養過程中， 多食用添加過多催肥劑的飼料，

結果使得過當的維生素A聚積在肝臟中。 如果准媽媽吃得太多， 會導致胎兒畸形。

某些佐料

像花椒、大料、桂皮、五香粉、辣椒等作料， 如果吃得頭多， 就會使准媽媽的便秘情況更加嚴重。

冷飲及汽水

孕期內， 准媽媽的腸胃功能本來就弱， 此時再食用過冷的食物， 就會使胃腸血管突然收縮， 消化功能弱上加弱， 進而腹瀉腹痛。 而汽水， 則會損耗人體的鐵質， 導致貧血。

日常飲食中有許多雖然營養豐富， 但是卻影響准媽媽及胎兒發育的食物， 所以， 准媽媽食用時， 一定要提高警惕。