現在美容護膚已經不是女性的專屬了， 越來越多的男性朋友們開始關注自己的肌膚健康， 相信很多的男性也在尋找各種美容護膚的辦法!你們知道適合男性的美白方法有哪些嗎， 男士們平時都瞭解哪些美白小竅門呢， 一起和小編來看看男士美白該怎麼做吧!
深度美白滋養先行 適合男人肌膚的4個妙招
很多人會認為男性不需要美白， 其實男性的肌膚健康也是非常重要的哦!你們知道生活中男士護膚需要注意些什麼嗎， 男性肌膚的健康也需要細心的呵護， 所以下面小編搜集的這些男士美白的常識，
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氣溫降低， 空氣的濕度也隨之降低很多。 這時， 皮膚對天氣變化的不適， 使汗腺與皮脂的分泌減少了許多， 皮膚會變得乾燥起來。 除此以外， 經過漫長的夏秋， 皮膚受到的暴曬及紫外線的刺激， 再加上新陳代謝的廢棄物沉積在皮膚上， 皮膚變得粗糙不堪， 且容易產生痤瘡、黑斑等。 冬季， 深度滋養是對皮膚進行美白前， 重要的保養與修復環節。
1、定期去角質
角質層過厚， 不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面， 讓肌膚看起來暗黃。 更重要的是， 它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。 所以定期去角質是肌膚想要白嫩， 必做的功課。 值得注意的是肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，
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2、美白護理分早晚
肌膚的護理白天晚上重點有所不同， 美白也是一樣。 白天肌膚細胞接近於休眠狀態， 我們最需要做的就是防護+隔離， 讓肌膚隔離陽光、空 氣污染、輻射等。 晚上最需要做的就是修護+滋養， 要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養。
3、紫外線阻隔不能斷
肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害， 不僅如此， 它們還能讓肌膚老化加速。 面對如此可拍的肌膚殺手， 一定要將防紫外線時刻放在心上。 注意：紫外線無時不在， 不僅僅夏天需要防護， 春秋季甚至冬季都需要防護。 每天面對電腦，
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4、隨時補水
缺水是任何肌膚問題的源頭。 想要擁有白皙透亮的皮膚， 隨時補水顯得尤為重要。 最好隨身攜帶一支補水噴霧， 在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下輕輕一噴， 就能緩解肌膚乾燥， 讓肌膚即刻水潤。
三個美白小妙招
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶， (夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，
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把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次。
男人要白要保濕
豌豆
根據李時珍的《本草綱目》記載， 豌豆是有著“去黑黯、令面光澤”的功效;而根據現代的研究也是表明， 豌豆裡含有非常豐富的維生素a原， 這種物質能夠在體內轉化成維生素a， 對肌膚有著潤澤的作用。
紅蘿蔔
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多吃什麼可以美白?紅蘿蔔是個不錯的選擇。 被譽為“皮膚食品”的它含有非常豐富的果膠物質， 可以與體內的汞結合， 排出體內的有害成分， 將毒素清除出體外， 皮膚自然會變得紅潤和白皙。 此外胡蘿蔔中含有的維生素a更是滋潤皮膚的極佳法寶哦。
白蘿蔔
多吃白蘿蔔可以美白肌膚哦。 中醫認為：白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 這是因為白蘿蔔中含有豐富的維生素c， 我們都知道維生素c是抗氧化劑， 能夠幫助抑制黑色素的合成， 並且組織脂肪的氧化， 有效的防止脂褐質的沉積。 根據以上情況， 我們就能夠瞭解到為什麼經常食用白蘿蔔能夠讓肌膚變得白淨又細膩。
蘑菇
食用的蘑菇裡面含有的營養非常的豐富， 其中的蛋白質，維生素十分的充足，而且它脂肪含量低，沒有膽固醇，因此不用擔心會損害身體健康。另外，經常使用蘑菇能夠刺激女性雌激素的分泌，幫助延緩衰老，促進新陳代謝，排清毒素，讓肌膚更加的美麗。
甘薯
多吃甘薯也是能夠起到美白的作用哦。因為它裡面含有非常豐富的粘蛋白，而且維生素c的含量也是相當不錯。而它的維生素a原是最接近胡蘿蔔的含量的，所以多點食用甘薯不但能夠幫助降低身體的膽固醇，還可以減少皮下脂肪，對體內進行調理，促使肌膚回復白滑和水潤。
檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
結語：在這個看臉看身材的社會，男性朋友們也要注意自己的肌膚健康，相信很多的男性朋友們都知道要保護肌膚!但是具體的方法卻不是很瞭解，相信小編今天介紹的這些男士美白的常識可以幫助大家哦，希望每個男性朋友們都可以擁有好肌膚!
其中的蛋白質，維生素十分的充足，而且它脂肪含量低，沒有膽固醇，因此不用擔心會損害身體健康。另外，經常使用蘑菇能夠刺激女性雌激素的分泌，幫助延緩衰老，促進新陳代謝，排清毒素，讓肌膚更加的美麗。甘薯
多吃甘薯也是能夠起到美白的作用哦。因為它裡面含有非常豐富的粘蛋白，而且維生素c的含量也是相當不錯。而它的維生素a原是最接近胡蘿蔔的含量的，所以多點食用甘薯不但能夠幫助降低身體的膽固醇，還可以減少皮下脂肪，對體內進行調理，促使肌膚回復白滑和水潤。
檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺優酪乳和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
結語：在這個看臉看身材的社會，男性朋友們也要注意自己的肌膚健康，相信很多的男性朋友們都知道要保護肌膚!但是具體的方法卻不是很瞭解，相信小編今天介紹的這些男士美白的常識可以幫助大家哦，希望每個男性朋友們都可以擁有好肌膚!
