經驗談：快樂斷奶就這麼簡單

一提到嬰兒斷奶方法， 小編首先想到的就是在媽媽乳☆禁☆頭上塗抹牙膏、辣椒等異味的東西；把孩子和媽媽分開， 孩子送到別處人幫忙照顧或者媽媽離開家等。 這些方法可謂是從小就“耳熟能詳”的， 但其實都失於人性， 並不是恰當的斷奶方法。 下面來看看這位媽媽有什麼斷奶技巧， 可以讓斷奶快樂的進行。

一、嬰兒斷奶方法， 我自己非常輕鬆快樂的斷奶經歷總結如下， 供各位媽媽參考。

１、循序漸進。

先一天喂三次， 堅持一段時間後， 一天喂兩次；最後可改成一天喂一次， 然後是一次也不喂。 這樣乳汁分泌會自然慢慢減少， 母子皆舒適。 個人認為循序漸進是最好的嬰兒斷奶方法。

２、提前告知。

不要以為孩子是什麼也不懂的。 請記得告訴孩子：寶貝， 從今天開始， 媽媽不喂你吃奶了， 因為你可以自己吃米飯了！

３、斷奶不斷愛。

大一點的孩子（超過一周歲）， 可以相對強硬一些，

４、用別的食物與飲料代替母乳。

及時給孩子準備好消化、品種豐富的輔食。 尤其值得一提的是， 切莫忘記給孩子補充飲料， 比如開水、湯。 因為孩子有時候要吃奶， 是因為口渴。

二、斷奶時奶漲怎麼辦？

以我自己的親身經歷， 還原一個真相：斷奶時期， 沒有任何必要讓奶生生漲著。 一方面， 可以吃一些回奶的食物， 比如菲菜、炒麥芽， 另一方面， 絕對可以將乳汁適當擠掉一些。 讓自己舒服一些。 因為乳汁是越吸越有， 一旦吸吮少了， 則刺激也少， 分泌乳汗的“工廠”拿不到“生產指標”， 則會慢慢停工。 而擠掉乳汁， 刺激程度遠遠小於孩子吸吮，

寶寶斷奶時， 很多媽媽會感到很失落， 因為抱著孩子親密地餵奶的樣子不復再見。 所以媽媽要調整好自己的心態， 斷奶意味著孩子邁向獨立的第一步， 是件值得高興的事。