一般來說，
痛經分為原發性和繼發性兩種。
最好在月經結束后3天到醫院做個婦科檢查及一些常規的實驗室、影象學檢查，
比如白帶檢查、B超檢查等，
以明確病因，
從而對癥處理。
除了按醫囑治療以外，
平常飲食及生活方面要注意以下幾點：
咖啡，
茶，
可樂，
巧克力等含咖啡因的食物少吃。
禁飲酒，
特別是容易出現水腫的女性。
保持溫暖可加速血液循環，
同時令緊張的肌肉得到松弛。
多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。
常洗溫水浴，
有條件者可選擇泡溫泉，
在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經。
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