給早產寶寶健康呵護的飲食計畫

計畫1 ：精心餵養

母乳最佳

早產兒要恢復正常的生長發育， 必須補充足夠的營養， 早產兒由於生理機能發育不很完善， 要盡一切可能用母乳餵養。

母乳內含豐富的乳白蛋白， 其中的氨基酸能夠促進寶寶生長， 且母乳中含有多種抗體， 這些對早產兒健康更加可貴。 用母乳餵養的早產兒， 發生消化不良性腹瀉和其他感染的機會較少， 寶寶體重也會逐漸增加。 母乳不足， 體重低於2000克的早產兒需要加鐵強化的配方奶餵食， 配方奶中還應特別添加鈣、磷、鈉及維生素。

吸後再食

早產兒對於營養素的需求高於正常寶寶， 但這也和早產兒的生理特點存在著矛盾。 早產兒的吸吮能力較差， 吞咽反射不敏感， 過多、過快的餵養很容易發生嗆奶， 對於不能吸吮或吸吮力弱的寶寶， 媽媽要按時用吸奶器吸奶(至少每3小時吸一次)， 然後將吸出來的奶水再喂給寶寶。

少食多餐

早產兒的胃容量較小， 胃腸道消化功能不健全， 吃奶量過多易導致胃儲留引起溢奶， 嚴重時還會造成消化不良、腹瀉。 少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。 新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間， 奶量由少到多逐漸增加， 讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。 一般體重1500～2000克的早產兒一天喂哺12次， 每2小時喂一次。 2000～2500克體重的寶寶一天喂8次， 每3小時喂一次。

營養補充

早產兒還需補充適度的維生素和礦物質， 避免因缺乏某種營養物質而發生身體病變。 對於寶寶的身體情況， 新媽媽每天應做詳細記錄， 便於準確分析並及時調整營養結構。

計畫2 ：適宜環境

溫度濕度

早產兒存在著某些器官的障礙或缺陷， 不能很好地適應正常的生活環境。 早產兒皮下脂肪少， 體溫中樞發育不完善， 對環境溫度的變化敏感， 易隨環境溫度變化而變化， 而寶寶自身又不能有效地調節體溫， 因此護理中對溫、濕度的要求就顯得很重要。

但保溫並不等於把寶寶如竹筍般層層包裹，

在家庭護理中， 室內溫度要保持在24℃～28℃， 室內相對濕度在55%～65%， 如果室內溫度達不到， 可以考慮用暖水袋給寶寶保溫。 寶寶體溫應保持在36℃～37℃， 上、下午各測量體溫1次， 當最高體溫與最低體溫相差超過1℃時， 應採取相應的措施以保證體溫的穩定。 若體重達到3000克以上， 每次吃奶達100毫升時， 可與正常新生寶寶一樣洗澡。 但在寒冷季節， 要注意洗澡時的室內溫度和水溫度。

預防感染

由於早產兒免疫功能低下， 因此要積極預防感染。 除了專門照看寶寶的人外， 最好不要讓其他人走入早產兒的房間， 呼吸道、皮膚、消化道感染者則更應列入“禁入黑名單”， 以防交叉感染。 在給寶寶餵奶或接觸寶寶前， 應用肥皂及熱水洗淨雙手，

要換上清潔乾淨的衣服或專用的消毒罩衣， 新媽媽患上呼吸道感染或其他易傳染疾病時， 給寶寶哺乳應戴口罩， 避免將寶寶感染。 奶瓶、寶寶用具應每天消毒， 床具要常洗曬， 居室注意通風， 每天為寶寶洗澡、更換衣服， 保持皮膚清潔， 這些日常注意小事項都可以降低寶寶感染的幾率。

(圖片來源於領育網)