給寶寶選枕頭，有哪些講究呢？

以前在農村， 新生兒出生後， 家中的長輩都會為其縫製一個米枕(裝滿大米的嬰兒枕頭)， 說是這樣的枕頭可以幫助孩子睡出好頭型。 現在， 很多媽媽在懷孕時就會提前購買各種可愛的嬰兒枕。 那麼， 嬰兒枕是出生就開始用嗎?選購嬰兒枕到底要具備哪些元素才是最佳的呢?

一、嬰兒該不該用枕頭?

新生寶寶在平臥時， 頸椎與床面是平行的， 不懸空， 也就不需要支撐。 如果這時枕了較高的枕頭， 寶寶的頭是低下的。 而低頭位可能使咽腔變窄， 不利於呼吸。

嬰兒的頭發育較快， 頭偏大， 側臥時頸椎幾乎是水準的。

所以， 如果側臥， 可給寶寶一個薄枕， 厚度要根據發育情況逐漸調整。 從三四個月到半歲， 就可以給孩子枕枕頭了。 開始不要太厚， 從一兩釐米開始， 逐漸調整。 枕頭要用可調整的硬枕。 至於會不會把頭睡偏， 這主要與睡覺姿勢有關。 小寶寶的囟門要到15個月左右才閉合， 也就是說， 在這以前， 頭骨的可塑性很大， 交替平側臥睡， 就能讓頭部發育正常。

另外， 新生寶寶容易吐奶， 和他的賁門(胃嘴兒)發育較差有關， 枕不枕枕頭都可能吐。 關鍵是餵奶後要豎直了給寶寶輕拍背， 排出胃裡的空氣。

二、何時開始使用?

1、一般來說寶寶學會抬頭以後， 大約3個月左右， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 為了維持這種生理彎曲， 保持體位舒適，

這時開始使用枕頭比較適宜。

2、寶寶的枕頭要軟硬適中。 尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭， 可能還會造成窒息的危險。 太硬也不好。 質地過硬的枕頭， 睡後容易讓頸部肌肉疲勞， 造成落枕。

三、目前市場上寶寶枕的枕芯類型主要有三類：

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。 可自由滑動， 不會給寶寶頸部壓迫感， 並可任意固定寶寶頭部睡姿， 防止嘔奶嗆鼻。 吸濕性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用， 對寶寶頭部有按摩作用， 促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。 材質環保， 優質， 能給寶寶睡覺舒適感， 中間縫製出一個凹坑， 以便固定寶寶頭部姿勢， 保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。 兼有前面兩種枕頭的優點。

四、怎樣選擇適合的枕頭?

硬度：嬰兒枕頭不可過硬， 寶寶在成長期， 顱骨比較軟， 而且結合還不堅固， 長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形， 形成扁頭、長頭、斜頭等問題， 嚴重時甚至影響大腦發育。

高度適宜：枕頭的主要功能是支撐頸椎， 所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應， 使頭和身體在同一平面上。 嬰兒長到6個月後， 開始能坐， 脊柱胸段出現向後的重量彎曲， 給嬰兒選擇枕頭高度以3-4釐米為宜， 可根據嬰兒發育狀況， 逐漸增高枕芯高度;長度與嬰兒肩同寬最合適。 枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育。

不宜過硬：有的家長誤認為， 嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長得結實， 腦袋的外形長得更美觀，

所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。 其實， 這種做法是不利於孩子的發育。 品質過硬的枕頭， 睡後易使頸部肌肉疲勞， 翻身或頭部轉動時幅度稍大， 頸部軟組織可牽拉受損， 造成落枕。 又因為小兒顱骨較軟， 囪門和顱骨縫尚未完全閉合， 長期使用， 易造成頭顱變形， 使腦袋扁平， 或一側臉大， 一側臉小， 影響外形美觀， 甚至會影響腦部發育。

切忌邋遢：嬰兒新陳代謝旺盛， 頭部出汗較多， 睡覺時容易浸濕枕頭， 汗液和頭皮屑混合， 易使致病微生物貼附在枕頭上， 這不僅散發腐臭味， 干擾嬰兒入睡， 而且極易誘發顏面濕疹及頭皮感染。 因此， 嬰兒的枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性， 枕套選擇純棉的最佳， 並且要及時洗滌、曝曬，

保持枕面清潔。

不少扁頭的形成還與長輩們陳舊的審美觀有關。 應該摒棄錯誤的傳統觀念， 已經發生頭骨變形的寶寶一定要定期體檢， 隨訪神經系統發育程度， 及時干預。