在氣候炎熱乾燥時， 及時給寶寶補水是非常必要的。 倘若爸爸媽媽想讓寶寶減小發病的幾率， 就必須在寶寶飲水問題上給予高度的重視， 這樣才會有利於寶寶的腸胃功能的增強， 減輕寶寶腎臟的負擔， 繼而促進寶寶的只能發育以及體格健康發育。
1. 飯前不要給寶寶喝水
飯前喝水可使胃液稀釋， 不利於食物消化， 也影響食欲。
2. 少飲多餐
為孩子補水的方法要正確， 要經常性地讓寶寶喝一定量的水， 做到少“飲”多餐。 不要等到孩子渴了才想起為孩子補水， 因為孩子口渴時表明體內水分已失去平衡，
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3. 睡前少喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡後不能自己完全控制排尿， 如果在睡前喝水多了， 很容易尿床， 即使不尿床， 也會影響睡眠品質。
4. 切忌渴後暴飲
極度口渴時， 應該先讓寶寶喝少量的水， 休息會兒等身體狀況逐漸穩定再喝。 不要等到渴極了的時候一次喝下過多的水， 因為寶寶的機體在短時間內喝下太多的水， 會使體內的血液濃度急劇下降， 從而增加心臟的工作負擔， 甚至可能會出現心慌、氣短、出虛汗等現象。
各位爸爸媽媽在給寶寶補水的時候， 要注意千萬不能讓寶寶在飯前喝水， 睡前也應該少喝點水， 寶寶極度口渴的時候千萬不能讓寶寶暴飲。 此外還要堅持“少飲多餐”的原則。 家長們既要注意寶寶喝什麼水，
