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給孩子補充果汁從何時開始

網友:我的寶寶兩個多月, 非常健康結實, 上午給他喝了30毫升的稀釋的葡萄糖水, (是自己煮的冰糖青葡萄水, 又兌的溫開水, 味道淡淡的)到目前沒有不適反應, 您說可以嗎?

周繼紅:給孩子補充果汁水可以從兩個月開始, 但是不建議給孩子吃特別涼性的。 葡萄的還可以, 葡萄是平性的。 孕婦和孩子從中醫來說有一個平熱性的屬性。 比如說糧食里面溫熱性的是白面、高粱、糯米。 平性的是大米、玉米、紅薯、紅豆, 給孩子為什么要吃米粉, 從大米粉開始, 就是因為它是平性的。 夏天四個月以內的不建議給孩子喝綠豆湯。

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蔬菜一類的基本上給孩子吃的比較平性的就是西紅柿、白的菜花, 胡蘿卜, 這些都是可以給孩子吃的。 水果里面平性的就是蘋果, 葡萄, 枇杷, 菠蘿, 菠蘿對小孩子不是特別好。 所以給小孩子煮水都是蘋果、葡萄、香蕉雖然是寒性的, 但是也可以給孩子少量的吃。 小孩子應該注意一點溫熱性。 四個月以下的孩子絕對不建議給他吃深綠色蔬菜, 比如說菠菜水, 油菜水, 還有油麥菜水。 四個月以下的孩子都不建議給孩子喝。 因為含的植酸非常多, 第一個影響鈣質的吸收, 第二引起腹瀉。 可以給孩子喝一點白蘿卜水。

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