給孩子挑床墊 頸部腰部尤需支撐

給孩子挑床墊注意事項有哪些?很多父母在給寶寶選擇床墊的時候， 不太知道該怎麼選擇。 以為軟的床墊會影響孩子脊柱發育， 所以會為孩子選購硬床。 有研究表明， 硬床也有弊端， 即會影響孩子身高。 母嬰專家指出， 給孩子挑床墊 頸部腰部尤需支撐。

給孩子挑床墊 頸部腰部尤需支撐

給孩子挑選床墊1、過軟、過硬的床墊都會毀脊柱

太軟的床墊， 睡起來雖然舒服但容易陷落， 翻身困難;而太硬的床墊則不能適當地承托身體各部位， 反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害， 特別是正在發育的孩子， 一旦脊椎受損，

脊椎從側面看， 是一個微S型， 對人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達到。 兒童的睡眠習慣是平躺的較多， 平躺時孩子的腹部會對凹入的腰椎造成壓力， 腰椎向下受力， 而硬木板床並不能對凹入的腰部提供支撐力， 身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜， 影響脊椎發育。 如果要保證床墊對整個S型構成有效的支撐， 就要保證床墊能在臀部和背部貼合下凹， 在腰部和頸部上凸給力。 該硬的地方硬， 能軟的地方軟。

給孩子挑選床墊2、給孩子挑床墊：頸部腰部尤需支撐

理想床墊， 應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。

在購買床墊時可以讓孩子試躺， 讓孩子躺在上面感受一下。 以習慣的睡姿躺下， 看看床墊是否對孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托， 使他的脊柱保持自然的生理中立位。 側臥時須保持脊柱處於同一水平線上， 隨肩部和臀部的體形自然變化， 仰臥時頸部和腰部需要獲得更多承托， 避免以上部位過度陷入床墊。

此外， 根據身高與體重的差異選床墊， 體重較輕者睡較軟的床， 使肩部、臀部稍微陷入床墊， 腰部得到充分支撐。 而體重較重的孩子適合睡較硬的床墊，

給孩子挑選床墊3、這些情況也影響孩子長個

事實上， 除了睡覺的床墊會影響孩子的身高之外， 還有以下這些最容易被父母忽略的情況都會影響孩子長個。

吃得過飽：人體血糖高時， 生長激素的分泌也會受抑制。 因此吃得過飽時， 生長激素的分泌肯定會受影響。

缺乏陽光：生長離不開陽光， 人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素D。 維生素D能促進生長和骨骼鈣化， 促進牙齒的健全發育等。

睡眠不足：腦下垂體分泌的生長激素， 是促進孩子生長的最重要的激素。 人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的， 只有熟睡之後， 體內才能分泌較多的生長激素。

母嬰小編溫馨提示：給孩子挑床墊 頸部腰部尤需支撐。 事實上， 太軟或太硬的床墊都會影響孩子的生長發育。 為了更好的保證孩子的身體發育， 我們要注意以上的事項， 為孩子選擇合適的床墊。