孩子常常是“喜新厭舊”的 ， 如果他覺得平常的遊戲都玩膩了， 爸爸媽媽可曾想過：在遊戲開始之前先給孩子講一段生動形象的故事， 這樣， 或許可以激發孩子對遊戲的興趣， 並且， 在玩的過程中唱著兒歌， 孩子會越玩越高興。
下面4個親子健體遊戲是由生活中幾位爸爸媽媽出點子， 我們完善了整個遊戲， 看一看， 這樣一來， 遊戲是不是變新鮮了?
遊戲一：猴子撈月
先講一個故事：
從前， 有個小猴在湖邊玩耍， 看到月亮的影子落到了湖裡。 它吃驚地叫起來：“不得了啦!月亮掉到湖裡啦!”
“大家快動手來撈月亮吧!”一隻大猴子說，
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於是， 大猴子倒掛在湖旁的大槐樹上， 拉住另一隻猴子的腳……這樣組成了一條猴鏈， 伸手到湖裡去撈月亮。 湖水一晃動， 月亮就不見了。 湖水一靜下來呢， 月亮卻又明晃晃地沉在水下。 ……
點子提供者：楊煒曄家長
目的：發展幼兒動作靈活性。
怎麼玩：1、遊戲在一個大房間裡玩， 告訴幼兒這是湖， 不能跑到外面去， 跑到外面就算是輸。
2、爸爸和媽媽扮演兩隻猴子， 幼兒扮演月亮。
3、爸爸和媽媽手掌交叉， 成半圓狀， 不能鬆開， 去撈“月亮”。 幼兒躲閃， 如果被抓住就算撈到“月亮”， 遊戲結束。
提示：可以交換角色， 重新開始玩。
再念一首兒歌：
月亮月亮怎麼了?
月亮掉到湖裡啦!
猴子猴子別急呀，
齊心協力來撈吧。
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遊戲二：蜈蚣競走
先講一個故事：
森林裡舉行運動會， 蜈蚣報名參加了賽跑。 一大早蜈蚣媽媽就把小蜈蚣從床上拉了起來， 叫他吃好早飯後趕到比賽現場。 說完媽媽便到屋後菜園種菜去了。 好半天， 忽然聽見小兔在喊：“蜈蚣， 蜈蚣， 比賽快開始啦!你怎麼還不去呀?”蜈蚣媽媽想著：“這孩子跑到哪去了?”推開門一看， 可把她嚇了一跳。
原來小蜈蚣在忙著穿鞋呢。 他的腳太多太多， 穿了好半天都還沒穿完。
點子提供者：張旭磊家長
目的：鍛煉孩子的耐力和腿部力量。
準備：給孩子看蜈蚣的圖片， 讓孩子知道蜈蚣走路的方式。
怎麼玩：1、由孩子做排頭， 家長將手搭在孩子肩上， 蹲下。
2、隨著一、二、一、二……的口令， 孩子和家長向前行走， 腳步要協調，
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提示：可以多叫幾個家庭成員一起參加。
再念一首兒歌：
一百隻腳的小蜈蚣，
穿起鞋來不輕鬆，
不輕鬆， 快用功，
趕緊上路急匆匆。
遊戲三：小羊過河
先講一個故事：
春天到了。 小羊咩咩嚷道：“媽媽， 媽媽， 我要吃春筍。 ”媽媽笑著說：“河對岸就有啊， 那邊有紅殼筍、白殼筍……我們跳過河去采好不好?”
小河一點兒也不寬， 河水也不急。 媽媽和咩咩輕輕一蹦就過去了， 他們每次采一根春筍， 運回河對面， 放進竹筐裡。 媽媽說要多采一些， 帶回家給奶奶吃。 咩咩還說要和媽媽比賽， 看誰采得快， 采得多。
點子提供者：譚少波家長
目的：發展孩子雙腳併攏向前跳的能力。
準備：橡皮筋4根， 積木5塊(積木代表春筍)， 積木放在筐裡， 擺在終點。
玩法：1、家長用4根橡皮筋拉成2條“河”狀，
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2、家長先出發跳過2條“小河”， 到終點線處， 從筐裡拿出1塊積木放在地上， 然後再跳過2條“小河”回來。
3、孩子接著出發， 到終點處從筐裡拿出1塊積木， 疊在第一塊積木的上面再回來。
4、如此反復， 直至5塊積木疊在一起。
再念一首兒歌：
小山羊， 咩咩叫
采好春筍再睡覺
蹦過河去跳一跳
媽媽見了開懷笑
遊戲四：員警和司機
先講一個故事：
在馬路中央， 員警叔叔穿著制服， 戴著帽子， 嘴裡含著口哨。 他筆直地站著， 時而向左指， 時而向右指， 還不時轉轉身， 吹幾聲哨子， 好威風哦。
司機駕駛著方向盤， 緊緊盯著紅綠燈， 隨時聽從員警叔叔的指揮。 紅燈亮了， 就該停車， 等綠燈亮了才能朝前走。 員警叔叔還用手勢指揮司機應該朝左拐彎還是朝右拐彎。
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就這樣， 馬路上有了紅綠燈和員警叔叔， 車輛才會安全地來來往往， 我們也可以放心地過馬路啦。
點子提供者：張名煬家長
目的：培養孩子的觀察能力和反應能力。 學習日常交通規則。
準備：塑膠筐1只(方向盤)、紅綠色的紙(紅綠燈)。
玩法：1、先由家長做員警， 手拿“紅綠燈”， 孩子雙手握塑膠小筐似開車狀。
2、“司機”根據“員警”的各種提示、信號作出相應的反應。 如“紅燈”、“綠燈”、“開快車”、“轉彎”等。
提示：家長和孩子可以互換角色。
再念一首兒歌：
我是小司機
開車嘀嘀嘀
綠燈行， 紅燈停
馬路寬敞又乾淨
車輛匆忙不安寧
聽從指揮安全行
