素食對性能力的影響

素食人士由於飲食習慣影響， 會導致其攝取的蛋白質不足， 直接影響他們晚年時的性☆禁☆生☆禁☆活.研究發現， 吸收過少蛋白質的男性， 其睪丸激素分泌亦會偏低， 因而直接影響其性能力。

而素食者和一些牙齒已脫落或失缺食欲而少吃肉類的老人家， 則最有可能出現這種情況， 因為肉類正正是蛋白質一個主要來源。 研究人員解釋， 老人缺少蛋白質會令一種妨礙性激素的球蛋白分泌增加， 因而減少制造睪丸激素。 而缺少睪丸激素， 除會影響性能力外， 還會減少紅血球數目、導致骨質疏松和影響肌肉生長。

也有營養學家指出， 包、飯、黃豆和其他豆類食物等， 均能為素食人士提供足夠蛋白質。 一名素食組織發言人亦表示， 只要進食的食物多元化， 即使不吃肉類亦能吸收足夠的營養。