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糾正年輕父母錯誤餵養習慣觀念

現在的年輕父母在寶寶餵養觀念中有一些錯誤認識, 如不糾正, 對寶寶的生長發育和身體健康將產生不利影響, 應當引起重視。

其一, 有的父母認為寶寶愛吃什麼就是身體缺什麼, 儘管讓他去吃。 比如有的寶寶愛吃肥肉, 父母就以為寶寶缺油, 於是就儘量滿足他的要求。 有的父母嬌慣寶寶, 一味遷就寶寶, 寶寶想吃就給什麼, 百依百順, 久而久之使寶寶養成挑食、偏食的毛病, 導致寶寶營養失調。

其二, 父母最不願意看到自己的寶寶被醫生診斷為缺鋅、缺鈣……檢查發現寶寶缺什麼, 馬上就想辦法大量補充。

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有的寶寶因缺鈣得了佝僂病, 需要補鈣, 但如果補鈣量過大有可能導致內臟鈣化, 危及生命。 生活中還經常出現寶寶吃維生素過量導致中毒的病例。 可見父母疼愛不當也會導致嚴重後果。

其三, 有的父母認為越是價格貴的食品就越有營養, 什麼東西貴、什麼東西有營養就吃什麼。 現在經濟條件好了, 做父母的往往不肯讓寶寶受一點“委曲”, 天天吃大魚大肉還擔心營養不夠。 有的父母常給寶寶買各類高檔食品來吃, 甚至買來營養品長期服用。

其實食物的營養價值並不能以價格來衡量, 有的東西價格高只表明它稀有或加工程度深, 並不代表其營養價值。

如;燕窩、魚翅的實際營養價值遠不如人們想像的那麼高。

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雞蛋確實營養豐富, 但也不宜多吃, 專家認為一天吃一個雞蛋已基本滿足人體需要, 不必過多食用。 因為即使某種食品營養再好, 也不能包括人體所需的全部營養素, 所以寶寶每日所吃食物必須多樣化。

其四, 現在還有不少寶寶喜歡吃麥當勞、肯德基等洋速食, 應該說偶爾吃一頓也未嘗不可, 但經常食用確實對健康不利。 據說, 洋速食不僅營養價值不高, 還被營養學家們認定為高熱量、高脂肪、高膽固醇的“三高食品”, 被稱為“垃圾食品”。

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