精子與卵子的成活時間

1 問：請問精子與卵子的成活時間各是多少？如果想懷孕的話， 在排卵期內， 應每隔多長時間過一次性☆禁☆生☆禁☆活最有機會懷孕呢？
答：預測卵子可存活1～2天， 而其受精能力最強的時間在排卵后24小時內， 精子進入女性生殖道可存活2～3天， 所以在排卵期進行性☆禁☆生☆禁☆活是最容易受孕的， 而距離排卵期越遠受孕機會越少。 在排卵期前5天和后4天， 共計大約10天左右時間屬于易受孕期， 其他時間就是相對安全期了。 每天一次就可以了。 解析關于排卵的幾個盲點
問：如果每天一次的話， 精子的質量會降低嗎如果會， 請問怎樣提高精子的質量？
另外，

假如妻子和我在今晚的性☆禁☆生☆禁☆活中受孕了， 請問在明天、后天……的性☆禁☆生☆禁☆活中會破壞授精卵（會破壞已懷的孕）嗎？　
答：注意補充營養就可以了。 如果受孕， 以后幾天的性☆禁☆生☆禁☆活不會影響。 且排卵期只有10天， 不必太過擔心， 排卵期過后就不要進行性☆禁☆生☆禁☆活了。 三種方法提高子宮受孕率
問：那吃什么最能補充營養呢？
答：蔬菜水果都是可以的， 另外飲食要規律。 這樣就可以了。
問：最后想請問一下：您以上所說的卵子可存活1～2天， 精子可存活2～3天， 這里的一天是24小時還是12小是呀？
答：一天是24小時。
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溫馨提示:1.一般來說， 妊娠期間不宜過性☆禁☆生☆禁☆活， 尤其是妊娠的頭三個月與最后三個月
2.妊娠中期如偶有性☆禁☆生☆禁☆活， 應注意以下兩點：
（1）注意性☆禁☆器官的清潔、性☆禁☆交前男女方都必須清洗外生☆禁☆殖☆禁☆器。
（2）注意克制， 尤其丈夫的動作不能粗暴， 最好能避免男方在上的性☆禁☆交體位。