什麼是免疫力?
免疫力是人體自身具有的防禦及與各種病原菌做鬥爭的能力， 俗稱抵抗力。 0-3歲的寶貝， 身體各個系統的器官組織還沒有發育成熟， 抵抗外來致病性微生物的能力比較弱。 因此， 他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害， 發生各種感染。 人體的免疫系統就像一個對病菌作戰的兵團， 一旦病菌入侵， 便會與它們交鋒， 進行反擊， 使寶貝能夠正常地生長發育。
寶貝免疫力低下的3個信號
1、容易感冒， 早晚經常打噴嚏， 動不動就出汗， 面色蒼白， 脈象細弱。
2、食欲經常不佳， 容易腹瀉或感冒， 舌苔白膩，
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3、經常體弱多病， 四肢冰冷， 偶而發生尿床現象。
小叮嚀：
如果寶貝有以上的症狀， 父母就應當引起重視， 不妨在家為寶貝先粗略做一個免疫力小測試， 看看寶貝的免疫力是否低下。
寶貝免疫力簡便小測試
1、經常帶寶貝出去散步嗎?
2、氣候變化時寶貝是否容易生病?
3、經常對寶貝進行“三浴鍛煉”嗎?
4、流行感冒發生時， 寶貝是否很少倖免?
5、寶貝的飲食是否注意搭配， 基本能做到營養均衡?
6、寶貝是否經常患呼吸道感染， 一年可能達到5-6次?
7、寶貝出生後是否以母乳餵養?
8、是否稍有不適就馬上給寶貝吃藥?
9、寶貝是否性格開朗， 有很多小朋友?
10、寶貝是否經常在家裡待著， 不怎麼帶出去進行活動?
11、寶貝是否養成了勤洗手勤換衣服的好習慣?
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12、寶貝是否未能保持規律性睡眠， 白天睡覺， 晚上玩到很晚?
計分辦法：
如果1、3、5、7、9、11題的回答為“是”， 得1分。
如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”， 也得1分。
1-4分：表明免疫力較差， 經常得病， 需要去向醫生諮詢。
可以通過血液和細胞檢查來評價免疫力水準。 需要醫生據臨床檢驗結果， 對寶貝提供如何增強免疫力的建議。
5-8分：表明免疫系統有些問題， 應該在寶貝的飲食安排上下點功夫， 合理補充所需營養， 還要常帶到戶外活動。
9-12分：
表明寶貝的免疫力很強， 是個健康兒童。
愛心叮嚀：
以上測試只是根據寶貝外在的身體表現做出的， 不可以代替醫生的診斷， 僅供參考。 因此， 儘管寶貝測試得分較高， 但如果出現不舒服還應儘快去醫院就診。
