第221天 孕媽媽變得愛收拾屋子

許多孕媽媽在孕晚期都會愛上整理物品、收拾屋子, 就像即將結束一場馬拉松比賽時的過度興奮一樣, 即便"大腹便便", 依然忙碌在房間的各個角落。

 

媽媽越臨近產期越想要給未來的寶寶營造一個乾淨整潔、舒適溫馨的環境, 再加上孕晚期的孕媽媽減少了外出活動和朋友聚會, 常常是一個人在家, 這在客觀環境上也會激發孕

媽媽的整理欲望。

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在這裡提醒那些愛收拾屋子的孕媽媽, 要合理控制自己的整理欲望, 保持良好體力, 全身心迎接寶寶的誕生。 孕媽媽要時刻關注自己的心情, 適當的外出和社交活動可緩解內心的焦慮或狂躁;運動時要選擇輕量運動, 適當休息, 避免出現疲憊的感覺;可寫寫懷孕日記, 聽聽舒緩音樂。

 

總之, 孕晚期的孕媽媽雖然很愛收拾屋子, 但也要量力而行, 選擇輕鬆愉快的運動方式, 慢慢積蓄體力和精力, 耐心等待寶寶的降臨吧!

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