第1產程:辛勤“老黃牛”

第1產程開始時宮縮頻率不高, 強度不大。 爸爸應該讓媽媽抓緊這段時間好好休息, 以保存體力。 隨著產程的遞進, 在第1產程結束時, 不少新媽媽都在這一階段接近崩潰, 大喊"我不要生了"。 因為這時新媽媽直腸已受到胎寶寶頭部壓迫, 但宮口未開全又不能用力, 急迫的便意會非常難受, 認知力下降, 感情易失去控制, 不願意讓別人動她。 爸爸此時要保持冷靜, 始終和新媽媽保持接觸, 比如拉著手, 在新媽媽宮縮來臨時和媽媽一起做呼吸技巧。

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