由於孩子的機體抵抗力較弱， 再加上營養不良、氣候突變、空氣污染等因素的影響， 會給病毒、細菌的入侵創造有利條件， 容易導致上呼吸道受感染。
急性上呼吸道感染是小兒時期的常見病， 上呼吸道感染（Upper Respiratory Tract Infection （URTI）） 是小兒時期常見的疾病， 其中包括鼻、咽、喉的感染， 臨床一般統稱為上感。 但上呼吸道不同部位的感染， 臨床的表現並不盡相同。 例如鼻咽部的感染， 分泌物刺激的咳嗽， 常常以夜間為主；副鼻竇炎， 除了持續性咳嗽外， 常常伴有鼻竇的壓痛；而咽炎除了咳嗽外， 咽部癢和乾燥的症狀比較明顯；小兒的喉炎則表現為特殊的嘶啞，
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另外， 不同病原菌所致的上感， 臨床表現也各有其特點。 扁桃體有滲出， 同時伴有眼結膜和咽部充血的， 臨床常常提示腺病毒感染所致， 稱之為咽結膜炎；而咽頰和軟齶出現的皰疹， 常提示柯薩奇病毒所致的皰疹性咽頰炎。
如果不對急性上呼吸道感染進行及時治療， 會引起較多的併發症， 如急性心肌炎、支氣管炎、肺炎等症。 上呼吸道感染可以通過食療來調理。
急性上呼吸道感染的患兒常有發熱現象， 重症者有高熱表現， 同時伴有畏寒、頭痛、全身酸困、食欲減退， 一般上呼吸道的其他症狀明顯， 如鼻塞、流涕、打噴嚏， 聲音嘶啞及咽炎等。 重症患兒還可合併臍周及右下腹疼痛，
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那麼該如何做好預防工作， 避免孩子的上呼吸道受感染呢？
1、進行適量的體育鍛煉， 可提高機體免疫力， 有效地預防上呼吸道感染；
2、教導孩子養成良好的衛生習慣， 注意口腔、鼻及眼的局部清潔， 如勤洗手、勤洗臉、飯後漱口等；
如何做好預防工作？
3、在病毒流行的季節， 應注意對呼吸道的隔離， 養成戴口罩的習慣；
4、保證充足的睡眠和睡眠品質， 室內環境應保持清潔、安靜， 溫濕度適宜， 並時常開窗換氣；
5、避免發病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等， 都是上呼吸道感染的誘因， 應注意防範。
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原料：白菜幹（200克）、豬肺（200克）
調料：鹽（3克）、蜜棗（3枚）、植物油（20克）
做法：
1、將豬肺洗淨， 入沸水中氽燙後， 撈出切塊；
2、炒鍋加油燒熱， 將豬肺翻炒至熟後， 用清水漂洗， 瀝幹備用；
那麼如何做這道菜呢？
3、將白菜乾洗淨備用；
4、將豬肺、白菜幹、蜜棗放入鍋內， 加入適量清水， 大火燒開後轉小火煲約2小時， 加鹽調味即可。
功效：補肺止咳、消燥除熱、下氣消食。
平時， 爸爸媽媽要多帶寶寶去鍛煉身體， 提高免疫力， 才能真正地抵抗疾病的襲擊， 除此之外， 還要做好居家清潔衛生工作以及寶寶的日常護理等， 不過對於經常感冒發燒、上呼吸道感染的兒童和老人來說， 預防肺炎的發生， 打疫苗是首選。
