科普孕期知識：什麼是妊娠線？

大多數姐妹懷孕後肚子中間會出現一條或穿越肚臍的分隔號稱為妊娠線， 妊娠線大多形成於孕2~4月間。 也是孕期激素變化的產物， 每個姐妹妊娠線長短、深淺都不一樣。 妊娠線通常是醫學上人體的一個重要的解剖標誌， 妊娠期間由於激素水準的變化， 有部分人這個地方的顏色會加深加粗甚至長出體毛， 甚至於會向上延伸到胸部都出現這條中線， 但是也有人完全沒有變化， 這些都是正常的。 通常如果是毛髮比較多或者色素比較多的人， 妊娠線會更明顯一些。 妊娠線的出現與否和長不長妊娠紋沒有必然聯繫，

而且絕大部分人的妊娠線會在分娩後一年內自然變淡直至消失的。

形成時間：

據說懷孕後3個月差不多就開始顯現了， 縱穿肚臍上下， 一條豎著的褐色紋路， 漸漸變深。 有的人穿越到肚臍上， 有的人只在下面。

形成原因：

妊娠線形成的原因其實就是一種妊娠反應， 由於孕期雌激素和雄激素分泌不平衡， 使色素加深加重， 造成皮膚底層色素沉積而形成的。 懷孕期媽媽90%會產生妊娠線， 一經形成， 無法自體恢復。 必須經過專業修復， 才能使色素慢慢變輕、變淺、甚至消失。 人體腹部本來就有這條線， 屬於我們正常的生理紋線， 但是沒有懷孕時， 多數人這條線都很淺， 很難分辨出來， 不過也有些人沒有懷孕也有淡淡的黑線。

女性懷孕後， 體內的激素會發生變化， 從而促使黑色素增加， 導致腹部的白線出現色素沉著， 漸漸變成黑線， 也就是妊娠線。 出現妊娠線是一種正常現象， 一般孕中期以後會比較明顯。 分娩之後多數人的妊娠線也會漸漸變淡或者消失。

位置：

妊娠線在肚臍上的那部分偏左並直達兩乳之間,一般生的是男孩反之女孩;但是也有人說妊娠線從肚臍下到肚臍上都筆直的而且直達兩乳之間,那一般生的是男孩反之女孩。 這種說法並沒有科學依據， 僅供參考。

妊娠線和妊娠紋的區別：

准媽媽應該知道了妊娠線是一種正常的現象， 分娩以後多數人會漸漸消失的。 相反妊娠紋就很難消失了,在懷孕時會出現在肚子、屁股、大腿內側和乳☆禁☆房下面，

呈紅色的條型狀， 生產後會由紅色逐漸變成銀白色， 不會完全消失的；有的孕婦也不會長妊娠紋， 但在孕4個月時就應該注意預防， 洗澡後抹些防妊娠紋的乳液或霜都可以；妊娠線的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響， 腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂， 皮膚變薄變細， 腹壁皮膚會出現， 要和孕婦本身的體重增長成正比的， 體重增長越快妊娠紋發生的比率越高。

預防和治療：

在孕前就要注意鍛煉身體， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質的食物， 增加皮膚的彈性。

懷孕以後， 保養過程就更複雜些。 要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，

避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部， 並輕輕按摩腹部皮膚， 從而增強皮膚彈性。

具體可以從以下幾個方面做起：

1、均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。 而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成， 所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。 避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物。

2、體重增長：在懷孕時體重增長的幅度上， 每個月的體重增加不宜超過2公斤， 整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、適當服用一些保健品：目前有一些針對孕婦使用保健品， 可以促進真皮的纖維生， 增加皮膚彈性，

預防妊娠。 但是建議不要隨便用藥， 可請醫生幫忙。 否則誤食激素類藥物， 還會造成類似的萎縮紋。

4、使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔， 減緩皮膚過度的延展拉扯。

5、使用專業的去妊娠紋產品：有條件的准媽媽可以購買適合自己的去妊娠紋。

民俗傳說：

有些地方認為通過妊娠線可以看出懷的孩子性別， 這樣說法毫無根據。 肚臍以上的妊娠線如果偏左或者偏右側， 都代表胎氣在這個時期出現嚴重不足， 如果耗竭殆盡就會出現早產。 早產兒各器官未成熟死亡率高。 民俗中認為， 帶橘子石手鏈在結印冊上添加"隱岐元簡結押"這樣可以補胎氣。 古代這個說法含有一定民俗色彩。

但是主要是根據《醫官玄稿》雲海石：

性味——溫，無毒。

歸經——脾經、肺經、腎經

功能主治——安胎補氣；除障明目。

用法用量——外用：適量，砸碎，研為細粉；或水服用。

性味——溫，無毒。

歸經——脾經、肺經、腎經

功能主治——安胎補氣；除障明目。

用法用量——外用：適量，砸碎，研為細粉；或水服用。