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秋季小兒咳嗽不能吃什麼?

 

咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的症狀之一, 在許多呼吸系統疾病中都可見到, 如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。 護理咳嗽兒童,

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注意飲食禁忌很重要。 一般情況下, 咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點。

1、寒涼食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。

2、肥甘厚味食物:中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱, 油炸食品可加重胃腸負擔, 且助濕助熱, 滋生痰液, 使咳嗽難以痊癒。

3、魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物:酸食常斂痰, 使痰不易咳出, 以致加重病情, 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,

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吃甜食也會助熱, 使炎症不易治癒。

5、橘子:許多人認為橘子是止咳化痰的, 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。 實際上, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而生熱生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多, 食後易滋生痰液, 使咳嗽加重。

7、補品:不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品, 但孩子咳嗽未愈時應停服補品, 以免使咳嗽難愈。

因此, 兒童在咳嗽期間飲食要清淡, 長期咳嗽不愈的患兒, 可用梨加冰糖煮水飲用, 它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥, 這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。 對於脾虛疾多的患兒, 平時可多食山藥, 或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

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