秋季坐月子穿什麼_秋季坐月子穿衣原則

坐月子， 除了要做好日常護理， 飲食合理之外， 媽媽的穿衣也是非常有講究的。 在不同季節， 媽媽坐月子穿衣當然也不同， 那麼秋季坐月子穿什麼呢?下面我們就來看看秋季坐月子穿衣原則吧!

秋季坐月子穿什麼?注意衣服的質地：產婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜， 因這些純天然材料柔軟舒適， 透氣性好， 吸濕、保暖。 內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品， 外衣長褲要注意寬鬆柔軟， 易於散熱。

秋季坐月子穿什麼?衣服要寬大：有些年輕的媽媽， 害怕產後發胖， 體形改變， 想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體，

便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。 這樣的裝束非常不利於血液流暢， 特別 是乳☆禁☆房受壓易患乳腺炎。 所以， 產婦衣服應寬大， 以能活動自如為好。 哺乳的婦女， 做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫， 不僅便於哺乳， 而且文明、雅觀， 更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒， 如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣， 就更實用了。

秋季坐月子穿什麼?鞋子要軟：月子裡以選擇柔軟的布鞋為佳， 不要穿硬底鞋， 更不宜穿高跟皮鞋， 以防日後發生足底、足跟痛或下腹酸痛。 此外產婦生產後不宜赤腳， 赤腳容易受涼， 危害健康。

秋季坐月子穿什麼?佩戴合適胸罩：有些媽媽在月子期中會忽略了乳☆禁☆房的護理， 為了方便而不戴文胸。

其實這樣是很不科學的做法。 首先， 為了寶寶的健康， 媽媽們要保持乳☆禁☆房清潔衛生， 其 次， 哺乳期內乳☆禁☆房較平時充盈， 穿上文胸有利於支托乳☆禁☆房， 否則會使雙側乳☆禁☆房下垂， 胸部皮膚失去原有的彈性。 產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩， 以起到支托乳☆禁☆房、方面哺乳的作用。 否則會使雙側乳☆禁☆房下垂， 胸部皮膚失去原有的彈性， 這樣不僅影響乳☆禁☆房的血液迴圈， 也影響乳汁的分泌， 而且難以恢復乳☆禁☆房 原來的形態， 從而失去優美的體態。

以上就是關於秋季坐月子穿什麼的介紹了， 秋季坐月子要根據天氣， 適當增減衣物， 必要時可以帶個頭巾或帽子。 遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣， 如果想外出曬太陽， 最好是能帶個頭巾，

以防著涼。