秋季來了 寶寶穿衣服要護好肚子

夏末秋初天氣漸漸轉涼， 不要看小寶寶人小， 他們感知溫度的能力可不差， 也是知道熱要脫冷要穿的。 那麼這個季節交替的時節， 媽媽應該怎麼給寶寶穿衣呢?穿多少算合適呢?

一、小肚子需要小肚兜的保護

夏末秋初， 寶寶很容易腹瀉， 要特別注意腹部的保暖。 中醫認為， 腹部是脾胃之所， 保持“肚暖”就等於保護了脾胃。 平時脾胃不好的寶寶， 當冷空氣直接刺激到腹部， 就容易出肚子痛， 甚至是拉肚子， 從而操作了脾胃功能， 使脾胃不能正常穩定地運轉， 影響食物消化吸收， 進一步影響生長發育。

給寶寶養成穿肚兜的習慣，

護好小肚子， 這樣無論穿多穿少， 肚子都不會露出來而著涼。 另外， 還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層， 蓋在寶寶的腹部， 把他的手腳露在外面， 當寶寶睡著或者翻身時， 不容易把浴巾或者薄被踢掉。

Tips：如果寶寶蓋的是小棉被，

就不應該太厚， 也不能捂得太緊， 否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。 媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿， 不管寶寶怎麼踢， 睡衣都在腳上， 而且衣服的部分還能蓋住小肚子。

二、小腳丫需要襪子的貼身保暖

腳部是陰陽穴交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 一旦寶寶的腳受涼了， 神經系統會帶動血液迴圈至全身， 涼氣走遍全身的寶寶， 想不得病也難了。 所以寶寶腳部保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。

無論什麼季節都要給寶寶套上襪子。 棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇， 既溫暖又舒適。 襪子的尺寸要稍大一些， 可以有利於空氣隔熱， 增加保暖性。 像現在這樣的雨天， 一旦寶寶在外腳被雨淋濕了，

要儘快擦乾， 不要讓水汽長時間停留在寶寶的腳上。

Tips：一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳， 躺下後蓋好雙腳， 使小腳免受冷空氣的刺激， 既能預防感冒， 又能幫助寶寶快點入睡， 對提高寶寶睡眠品質還有很大的幫助。

三、穿多了會患感冒

天氣轉涼， 下雨天一來， 媽媽總想給寶寶多穿一些， 生怕少一件衣服都會受涼， 其實這很容易削弱寶寶對外界氣溫變化的適應能力。

小寶寶的體溫調節功能尚不健全， 需要外界溫度變化的不斷刺激。 入秋時， 如果寶寶穿衣過多， 會影響皮膚散熱， 降低調節散熱和抵禦低溫的能力。 像現在這種天氣， 一下雨的時候的確會很涼， 媽媽就馬上給寶寶套上長袖衣服。 但是如果汗液浸濕了衣服，

秋風一吹， 寶寶就特別容易受涼感冒。

其實媽媽就是寶寶穿衣的最好衡量標準。 當媽媽與寶寶穿一樣厚薄衣服， 靜坐時不感到冷， 那寶寶就感覺正好合適。

Tips：關注天氣預報， 及時瞭解天氣變化， 是媽媽每天的功課。 如果天氣跟前一天沒有大的變化， 就不要輕易給寶寶添加衣服。

給寶寶穿多少衣服最好在早晨起床時決定， 因為早晨穿得多， 到感覺熱時再脫下， 容易使寶寶感冒。

四、給南方媽咪的好建議——注意衣服防潮

由於季節交換時， 強對流天氣多， 雨水充沛， 衣服經常曬不幹。 所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子裡儲存。 給寶寶穿之前， 最好用吹風機的熱風把衣服、帽子、鞋都吹幹、吹熱再給寶貝穿。 另外， 在室內要給寶寶多穿一些衣服。

寶寶還不會向媽媽表達自己的冷熱感覺， 但他們的手腳溫度卻能夠提醒媽媽。 所以媽媽可以經常摸摸寶貝的四肢和手腳， 來感知一下寶貝的冷熱。 通常的經驗是， 如果寶寶的小手小腳摸上去不涼， 給寶寶穿的衣服薄厚就比較適宜。 還要注意以下3個提醒：

1、外出時別忘了給寶貝戴上帽子

初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

2、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶寶依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對乾燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

3、寶寶的衣物要及時更換，單獨清洗

寶寶出汗後，媽咪要及時給寶寶更換衣服，以免秋風一吹，使寶寶的身體著涼。

不同衣物怎麼給寶寶穿?

1、對於套頭衫而言，首先應先將上衣沿著領口折疊成圓圈狀，將兩個手指從中間伸進去把上衣領口撐開，然後從寶寶的頭部套過。為了避免套頭時寶寶因被遮住視線而恐懼，家長要一邊跟他說話一邊進行，以分散他的注意力。接著便是穿袖子，先把一隻袖子沿袖口折疊成圓圈形，媽媽的手從中間穿過去後，握住寶寶的手腕從袖圈中輕輕拉過，順勢把衣袖套在寶寶的手臂上，然後以同樣的方式穿另一隻衣袖。最後整理，一隻手輕輕把寶寶托起，另一隻手把上衣輕輕往拉下至平整。若是帶紐扣或是繩子的上衣，應先將衣服扣子或繩子解開平鋪於檯面上，讓寶寶平躺在衣服上，脖子對準衣領的位置，然後用和上面同樣的方式把衣服套入寶寶的手臂，最後再扣好紐扣，系上繩子。穿連體服按同法進行。

2、穿褲子，應先把褲腿折疊成圓圈形，家長的手指從中穿過去後握住寶寶的足腕，將腳輕輕地拉過去。待穿好兩隻褲腿之後抬起寶寶的腿，把褲子拉直。最後抱起寶寶把褲腰提上去包住上衣，並把衣服整理平整。

小貼士：除了以上的注意外，媽咪還應該觀察寶寶的動作神情，舒不舒服全寫在臉上呢。

還要注意以下3個提醒：

1、外出時別忘了給寶貝戴上帽子

初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶寶，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。

2、選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服

初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶寶依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對乾燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應注意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。

3、寶寶的衣物要及時更換，單獨清洗

寶寶出汗後，媽咪要及時給寶寶更換衣服，以免秋風一吹，使寶寶的身體著涼。

不同衣物怎麼給寶寶穿?

1、對於套頭衫而言，首先應先將上衣沿著領口折疊成圓圈狀，將兩個手指從中間伸進去把上衣領口撐開，然後從寶寶的頭部套過。為了避免套頭時寶寶因被遮住視線而恐懼，家長要一邊跟他說話一邊進行，以分散他的注意力。接著便是穿袖子，先把一隻袖子沿袖口折疊成圓圈形，媽媽的手從中間穿過去後，握住寶寶的手腕從袖圈中輕輕拉過，順勢把衣袖套在寶寶的手臂上，然後以同樣的方式穿另一隻衣袖。最後整理，一隻手輕輕把寶寶托起，另一隻手把上衣輕輕往拉下至平整。若是帶紐扣或是繩子的上衣，應先將衣服扣子或繩子解開平鋪於檯面上，讓寶寶平躺在衣服上，脖子對準衣領的位置，然後用和上面同樣的方式把衣服套入寶寶的手臂，最後再扣好紐扣，系上繩子。穿連體服按同法進行。

2、穿褲子，應先把褲腿折疊成圓圈形，家長的手指從中穿過去後握住寶寶的足腕，將腳輕輕地拉過去。待穿好兩隻褲腿之後抬起寶寶的腿，把褲子拉直。最後抱起寶寶把褲腰提上去包住上衣，並把衣服整理平整。

小貼士：除了以上的注意外，媽咪還應該觀察寶寶的動作神情，舒不舒服全寫在臉上呢。