秋季乾燥 如何預防寶寶便秘呢？

秋天天氣乾燥， 早晚溫差大， 小寶寶容易上火， 就很容易造成大便乾燥， 甚至引發便秘。 寶寶便秘， 爸媽都非常擔心， 用盡各種辦法， 但是效果都不理想。 那該怎麼辦呢?其實只要給寶寶做好預防和日常護理的工作， 寶寶的大便情況一定會有所改善的。

腹部按摩緩解便秘

進入初秋時節， 逐漸乾燥的天氣使得寶寶們容易上火， 寶寶便秘自然成了媽媽們的煩心事。 雖然便秘不是大病， 但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解， 也會給寶寶帶來不良後果。

朱朱媽媽：朱朱寶寶才15個月， 進入秋天以來， 北方空氣格外乾燥，

寶寶就開始便秘了， 水喝了， 水果吃了(尤其香蕉)亨氏潤兒清也喂了， 還是不能解決寶寶便秘現象， 寶寶每次拉臭臭的時候都是幹幹的硬硬的， 有時候還拉出血了。 各位寶媽們有什麼妙招嗎?

很多家長都遇到與朱朱媽媽相似的煩惱， 面對便秘小寶， 爸媽們可以採取什麼樣的“急救”妙招呢?以下這些小方法既方便又實用， 不要錯過哦!

1、腹部按摩法

如果寶寶便秘， 解出的大便就會又幹又硬， 幹硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感， 寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便， 大便總不能排出， 便秘也就會越嚴重。 為了讓寶寶能夠順利排便， 媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，

以肚臍為中心， 以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序， 邊揉邊推， 如此反復。 每次按摩時間持續8-10分鐘即可， 每日按摩2-3次， 直至便秘好轉後， 再堅持1-2周， 可以鞏固效果。 揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用， 對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。

2、喝金銀花露

秋季天乾物燥很容易上火， 金銀花露有清熱解毒的功效， 而且味道甘甜， 價格不貴， 用於治療寶寶通便效果也不錯。 但很多家長認為孩子內火重， 所以讓孩子長期飲用金銀花露， 甚至用它來代替寶寶的日常飲水， 實際上這種做法是不可取的。

引起寶寶便秘的原因有很多， 有可能是寶寶最近飲食成分不當， 或者腸道功能異常， 或者是消化道發育畸形等。 家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便秘的原因，

或調節飲食， 或對症用藥， 不可盲目服用金銀花露。 畢竟， 金銀花露性質偏涼， 長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害， 影響正常的消化系統功能， 還會形成依賴性， 所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

飲食上調節是關鍵

3、調整飲食是關鍵

媽媽可以在兩次餵奶之間增加水分， 注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。 媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)， 以刺激腸蠕動。 較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。 再大一些的孩子， 可添加較粗的穀類食物， 如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。

4、熱水浸浴法

盛一盆熱水(水溫適度)， 抱住嬰兒兩腿，

讓其臀後部分浸入水中， 持續2分鐘後抱出， 休息2分半鐘再次浸入水中， 如此重複數次。

幫助寶寶排便的方法

5、開塞露、肥皂條

對於便秘3天以上的寶寶， 媽媽可以使用開塞露或肥皂條， 這些方法雖然見效較快， 但是不宜寶寶長期使用。

開塞露通便法

讓寶寶取左側臥位， 將開塞露尖端剪開或剪去頂端並修剪光滑， 先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣， 然後輕輕插入肛門， 用力擠壓塑膠殼後端， 使藥液全部注入肛門內， 然後退出空殼扔掉。 隨後讓小兒儘量保留藥液， 到了實在不能忍受時再排便， 即能達到通便的目的。

肥皂條通便法

將普通肥皂修成圓條狀(底部直徑1釐米左右， 長3釐米左右)用水泡光滑後塞入肛門， 由於肥皂的化學性和機械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。

不過， 有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。