養生之道網導讀：
秋天怎樣護理寶寶皮膚？秋天是比較乾燥的季節， 寶寶肌膚嬌嫩， 如果不做好護理， 會出現一系列皮膚問題。 那麼秋天怎樣護理寶寶皮膚呢？
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秋季， 早晚溫差大， 寶寶容易生病， 再加上天氣乾燥， 寶寶的皮膚需要細心的呵護。 家長要注意對寶寶的護理， 讓寶寶適應乾燥的秋季。
秋天給我們帶來了涼爽， 也給寶寶帶來了不少煩惱——皮膚乾燥、嘴唇乾裂。 如何讓寶寶乾燥的肌膚變得水嫩， 是媽媽們們共同的心願。 本文將帶你改善寶寶乾燥肌膚的問題， 重新找回寶寶嬌嫩的肌膚， 讓這個秋季的寶寶擁有如夏季般細滑嬌嫩的肌膚！
1、給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”
徹底清潔寶寶肌膚時， 給寶寶肌膚留下天然保護膜， 保持肌膚滋潤幼滑， 同時有效抵禦細菌。 浴後可以使用寶寶專用的潤膚產品， 如乳液（潤膚露）、潤膚霜和潤膚油等。 相比之下，
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2、呵護寶寶稚嫩的小嘴唇， 以免乾裂
寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩， 到了秋天尤其容易起皮、乾裂。 那些上幼稚園的小寶寶就更會因為在幼稚園飲水少， 缺水造成嘴唇乾裂出血。 所以我們建議：在寶寶嘴唇乾裂時， 先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上， 讓嘴唇充分吸收水分， 然後塗抹潤唇油。 同時要注意讓寶寶多喝水。
3、給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾
在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾， 這一點在乾燥的秋冬季尤其應引起注意。 如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，
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4、寶寶的衣服被褥要勤洗勤換
寶寶的內衣、被單和尿布要選擇柔軟的棉織品， 不宜穿羊毛、化纖織物， 有刺激性， 容易引起皮炎、濕疹。 因此新衣服在穿在孩子身上之前， 都應洗一遍；同時嬰兒的衣物應當與其它衣物分開來洗。 注意用柔性洗滌劑， 並且多漂洗幾遍。 另外， 寶寶的衣服不要穿得太多、太緊， 以免引起大量出汗， 以防瘙癢時抓破皮膚。
5、出門仍要注意防曬
陽光有利於寶寶的健康成長， 防曬的同時增加機體的抗病能力。 但寶寶色素層較薄， 皮膚色素細胞較少， 容易受陽光中紫外線灼傷， 所以在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。 最好選擇專業嬰兒防曬潤膚露，
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6、不要使用成人痱子粉
成人痱子粉與嬰兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同， 成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦（或冰片）比小兒痱子粉多3～4倍；昇華硫多10倍；而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。 尤其是成人痱子粉中含有硼酸， 在小兒痱子粉中是禁放的。 給寶寶用成人痱子粉， 會發生中毒現象， 引起噁心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。
秋季護理寶寶要注意
1、用柔軟毛巾擦臉
作用：防皮膚傷害
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉的時候， 應該選用柔軟的毛巾， 不要用力擦洗。 每次清洗完畢後， 需要用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
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有些媽媽會認為秋 冬季 節氣溫較低， 可以不用每天給寶寶洗澡， 尤其是北方。 其實穿得多的日子， 更是要為寶寶做好每天的個人衛生工作， 並且應該在清潔工作後。
2、不要貪吃冷飲
作用：預防胃腸功能損害
南方的秋天來的不明顯， 天氣依然很酷熱， 有的媽媽就喜歡給寶寶繼續喝夏天的冷飲。 但是中醫認為“寒涼傷脾”。 即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲， 除了限制冷飲以年， 從冰箱拿出來的飲料、優酪乳最好旋轉在室溫下15分鐘後食用。 一些涼性的瓜果可能還沒下架，媽媽儘量不要挑選過多的涼果給寶寶吃。不然傷了寶寶的脾胃更容易腹瀉。
寶寶如果真想吃瓜果，首選應該是雪梨，因為雪梨在乾燥的秋季有清火潤燥的作用，可以減少寶寶口乾舌燥的機會。混合著蓮子一起煮粥，還有效緩解小兒秋季咳嗽。
3、清潔玩具和食具
作用：防秋季腹瀉
上面提到了寶寶吃過多涼性瓜果易腹瀉，主要原因是脾胃受了涼。但是寶寶在秋季高發腹瀉的原因，很多都是輪狀病毒引起的，特別是初生遇到第一個秋季的寶寶免疫力粥，最容易感染這種性質的腹瀉。對於秋季腹瀉的預防，媽媽把好寶寶的飲食關口很重要。注意飲食衛生，定期給寶寶的玩具和食具進行高溫消毒，減少細菌的傳播和污染。
如果寶寶是在 幼稚園 發現有腹瀉症狀，應該立即隔離治療並處理好糞便，以免引起更多寶寶的感染。
4、多喝白開水
作用：防便秘
別以為秋季，就只是對付寶寶的腹瀉就足夠了，其他問題大可忽略。秋季如果飲食不當，也會遭遇便秘的問題，與腹瀉是相反方向的調理。到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是富含 營養 的高蛋白食物多吃會讓寶寶的胃腸負擔明顯加重，容易出現口臭、便秘等現象。
每天給寶寶多喝些白開水，使結腸對糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。此外，優酪乳、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物，也都有助於在秋季協助寶寶輕排便。當然這只適合於已經可以添加 輔食 的1歲以上的寶寶。
5、內衣墊入乾爽毛巾
作用：防秋季感冒發燒
入秋後，早晚溫差開始加大，很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度，尤其是寶寶在太陽底下一玩就是一身汗，傍晚受涼風一吹就很容易生病。因些，媽媽為寶寶多準備一件衣服是沒錯的，隨時可以為寶寶更換。其實，還可以為寶寶準備多條乾爽的毛巾，將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣裡面，尤其是前胸及後背。看寶寶玩得熱了，先摸摸寶寶的脖子處，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱乾淨、乾爽的毛巾墊入就可以了。
很多寶寶秋季發燒的病例，都是由於家長為寶寶穿了過多衣物，使寶寶體內的熱量無法散發而引起的。因此，寶寶的衣物也應該較為寬鬆、通風，並且便於寶寶活動。
6、勤換紙尿褲
作用：預防尿布疹
尿布疹是寶寶最常見的問題，可能到了秋天，有的媽媽認為天氣乾爽了，寶寶皮膚也乾爽了，換紙尿褲的次數可以相應地減少。這種想法的錯誤的，其實寶寶的尿布疹問題更多地來源於懶惰的媽媽，並不來源於天氣和環境的問題。
寶寶尿布疹嚴重的時候，可以暫時不用尿布，讓寶寶的臀部暴露在空氣中，以保持皮膚乾爽，不要完全拋棄傳統的尿布，而且要使用棉布做的尿布。
7、冷水擦身
作用：鍛煉冷適應力
秋季不像寒冷的冬季那樣，冷水冷得讓人不可觸碰，所以可以秋季的轉換期，提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後再用幹毛巾擦乾。
冷水鍛煉的動作要迅速，浴後用幹毛巾擦乾，擦到皮膚輕度發紅為止。
秋季是個豐收的季節，同時也是個疾病高發的季節，對於寶寶來說，更是如此。媽媽需要將全部的傾注在這個季節，盡可能掃平一切影響寶寶成長的障礙，讓寶寶在“溫室”裡如花朵般美麗綻放！
一些涼性的瓜果可能還沒下架，媽媽儘量不要挑選過多的涼果給寶寶吃。不然傷了寶寶的脾胃更容易腹瀉。寶寶如果真想吃瓜果，首選應該是雪梨，因為雪梨在乾燥的秋季有清火潤燥的作用，可以減少寶寶口乾舌燥的機會。混合著蓮子一起煮粥，還有效緩解小兒秋季咳嗽。
3、清潔玩具和食具
作用：防秋季腹瀉
上面提到了寶寶吃過多涼性瓜果易腹瀉，主要原因是脾胃受了涼。但是寶寶在秋季高發腹瀉的原因，很多都是輪狀病毒引起的，特別是初生遇到第一個秋季的寶寶免疫力粥，最容易感染這種性質的腹瀉。對於秋季腹瀉的預防，媽媽把好寶寶的飲食關口很重要。注意飲食衛生，定期給寶寶的玩具和食具進行高溫消毒，減少細菌的傳播和污染。
如果寶寶是在 幼稚園 發現有腹瀉症狀，應該立即隔離治療並處理好糞便，以免引起更多寶寶的感染。
4、多喝白開水
作用：防便秘
別以為秋季，就只是對付寶寶的腹瀉就足夠了，其他問題大可忽略。秋季如果飲食不當，也會遭遇便秘的問題，與腹瀉是相反方向的調理。到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是富含 營養 的高蛋白食物多吃會讓寶寶的胃腸負擔明顯加重，容易出現口臭、便秘等現象。
每天給寶寶多喝些白開水，使結腸對糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。此外，優酪乳、胡蘿蔔、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物，也都有助於在秋季協助寶寶輕排便。當然這只適合於已經可以添加 輔食 的1歲以上的寶寶。
5、內衣墊入乾爽毛巾
作用：防秋季感冒發燒
入秋後，早晚溫差開始加大，很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度，尤其是寶寶在太陽底下一玩就是一身汗，傍晚受涼風一吹就很容易生病。因些，媽媽為寶寶多準備一件衣服是沒錯的，隨時可以為寶寶更換。其實，還可以為寶寶準備多條乾爽的毛巾，將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內衣裡面，尤其是前胸及後背。看寶寶玩得熱了，先摸摸寶寶的脖子處，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱乾淨、乾爽的毛巾墊入就可以了。
很多寶寶秋季發燒的病例，都是由於家長為寶寶穿了過多衣物，使寶寶體內的熱量無法散發而引起的。因此，寶寶的衣物也應該較為寬鬆、通風，並且便於寶寶活動。
6、勤換紙尿褲
作用：預防尿布疹
尿布疹是寶寶最常見的問題，可能到了秋天，有的媽媽認為天氣乾爽了，寶寶皮膚也乾爽了，換紙尿褲的次數可以相應地減少。這種想法的錯誤的，其實寶寶的尿布疹問題更多地來源於懶惰的媽媽，並不來源於天氣和環境的問題。
寶寶尿布疹嚴重的時候，可以暫時不用尿布，讓寶寶的臀部暴露在空氣中，以保持皮膚乾爽，不要完全拋棄傳統的尿布，而且要使用棉布做的尿布。
7、冷水擦身
作用：鍛煉冷適應力
秋季不像寒冷的冬季那樣，冷水冷得讓人不可觸碰，所以可以秋季的轉換期，提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後再用幹毛巾擦乾。
冷水鍛煉的動作要迅速，浴後用幹毛巾擦乾，擦到皮膚輕度發紅為止。
秋季是個豐收的季節，同時也是個疾病高發的季節，對於寶寶來說，更是如此。媽媽需要將全部的傾注在這個季節，盡可能掃平一切影響寶寶成長的障礙，讓寶寶在“溫室”裡如花朵般美麗綻放！