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瞭解生完孩子多久大便正常 有利於提前預防產後便秘

產後第一次大小便在什麼時候, 這也是產婦應該關注的問題, 生完孩子以後, 很快就會小便, 但一般不會很快就大便, 這是因為剛剛生產完, 腸胃功能還沒有恢復。

現在患上產後便秘的產婦有很多, 主要是因為產褥期胃腸功能減弱, 腸蠕動慢, 造成大便幹結;還有飲食結構不合理, 過於精細, 缺乏粗纖維的攝入, 再加上產後身體虛弱, 大多數時間都躺著, 缺乏運動。

因此, 便秘是產後需要預防的一個問題。 本文講述了生完孩子一般多久大便、產後便秘怎麼預防。

生完孩子一般多久大便

生完孩子多久大便

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生完孩子一般要2-3天才會大便, 具體也要看產婦的身體情況, 也有在一周左右排便的。 順產的一般快些, 兩天就能夠排便。 剖腹產的一般要慢些, 要三天左右, 因為前兩天都要求進食流食的, 但是第二天要下床活動, 不然容易腸粘連的。

生完孩子一般多久大便

如果飲食正常,是一周還是沒有排便的話, 就是產後便秘,建議用蜂蜜3小匙,加香油5_6滴空心開水沖.如果沒有改善, 那就得趕緊就醫進行治療了。

產後便秘怎麼預防

1、產後飲食要合理搭配, 葷素結合, 適當吃一些新鮮蔬菜瓜果。 少吃辣椒等刺激性食物, 不可飲酒。

2、多喝湯水好處多, 下奶的湯水一般都含有一定量的油分, 可以起到潤滑腸道, 促進排便的作用。

3、儘早下床活動:一般自然分娩後6-8小時產婦就坐起,

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進行一些翻身活動, 也可自己輕輕按摩下腹部。 第2天下地, 在室內來回走動, 以不疲勞為宜, 但避免長時間下蹲、站立。 對於剖腹產, 產後第2天試著在室內走動。

生完孩子一般多久大便

4、在床上做產後體操, 做縮肛運動, 鍛煉骨盆底部肌肉, 促使肛門部血液回流。 方法是做忍大便的動作, 將肛門向上提, 然後放鬆。 早晚各一次, 每次10-30回。

5、勞逸要結合, 保證充足的休息。 充分的睡眠是一切之根本, 比如奶水充沛、防止產後抑鬱和便秘。

生完孩子一般多久大便

小編的話

一般生完小孩後幾天就會排便, 最晚一個星期, 如果超過一個星期都還沒有排便的話, 那麼就是便秘了, 應該大量攝入蔬菜水果、適當運動,

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散散步、排便困難時使用開塞露。 解決便秘的根本在於調理, 任何藥物都只能起到暫時的作用。

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