真正的兒童牙刷怎麼選？

兒童口腔衛生和生長發育一樣重要， 擁有一口漂亮潔白的牙齒會給人一種潔淨清新的好印象。 那麼， 什麼樣的牙刷， 才是真正的兒童牙刷呢？你所不知道的安全標準， 首先來自品牌。

使用和選購建議

1. 購買兒童牙刷時要查看是否由正規廠家生產， 其使用的材質是否符合國家強制性標準。 兒童牙刷國家強制性標準G B30002-2013和GB30003-2013中， 對兒童牙刷有害元素（砷、鎘、鉻、鉛、汞、銻、鋇、硒）做出來規範要求， 此標準達到國際領先水準， 與歐盟標準相同。

2. 兒童牙刷的柄部抗彎力（≥60N或變形極限範圍內不斷）和頸部抗彎力（≥25N或變形極限範圍內不斷），

也是非常重要的生產標準， 這可以避免寶寶在刷牙過程中因為操作不當造成危險。

3. 除了國家標準中規定的安全要求外， 在選擇兒童牙刷時要針對不同年齡段選擇。 總的原則是刷頭小， 刷毛纖細柔軟而有彈性， 以保護兒童稚嫩的牙齦和嬌弱的牙齒。

4. 兒童牙刷雖然柔軟， 但也應具備基本的清潔力。

使用中的細節提醒

1. 在最初培養孩子刷牙習慣時， 注意不要讓孩子把牙刷當牙膠進行玩耍、啃咬。

2. 做好牙刷的清潔工作。 刷完牙後， 媽媽要把寶寶的牙刷沖洗乾淨， 刷頭朝上放在通風的地方。

3. 每3個月更換一次牙刷。

4. 寶寶患感冒或者口腔感染後要更換牙刷， 因為細菌會匿藏在刷毛裡容易導致疾病復發。

分年齡段護牙有學問

孩子年齡小，

牙齒護理應該以父母為主。 不要嫌麻煩， 父母多做些， 做得仔細些， 孩子的牙齒問題的可能性就小一些。

0～1歲

在孩子第一顆乳牙萌出時， 就應該給他進行口腔清潔。 可以在手指纏上濕潤的紗布， 輕輕按摩孩子的牙齦， 清潔牙齒， 每天一次。

這個年齡段的孩子不必使用牙膏， 也不提倡使用。 建議在孩子第一顆牙齒萌出時或最遲在孩子12個月之前進行第一次口腔檢查， 既能讓孩子開始熟悉牙科環境， 減少將來他對牙科治療的恐懼， 又可以聽聽口腔醫生對口腔護理、飲食的指導和建議。

1～3歲

這個年齡段的孩子， 單靠他們自己是不可能完全清除菌斑的， 可以鼓勵孩子自己學著刷牙， 但這一過程主要還是靠父母來完成！建議在每天晚上刷完牙後，

用牙線幫孩子清潔牙間隙， 以防止牙縫出現齲齒。

戒掉夜奶， 停用奶瓶

在孩子1歲開始到1歲半左右， 喝夜奶的習慣就應該逐漸停止了。 隨著孩子長大， 還應該停止使用奶瓶， 改為杯子或碗飲水。

控制甜食

不要一味由著孩子吃甜食和甜飲料， 也不要為了省事只要孩子哭鬧就把奶瓶塞到他嘴裡。

開始用牙膏

孩子3歲左右時， 可以開始使用牙膏了。 但這時的孩子仍可能會吞咽牙膏， 所以每次刷牙只要用小豌豆大小的牙膏就可以。

做窩溝封閉

孩子的第二乳磨牙長出來後， 可以帶他去做窩溝封閉， 並每間隔3個月～半年進行一次口腔檢查。

3～6歲

這個年齡段的小傢伙特別迷戀甜食， 不必完全禁止，

但建議父母可以這樣幫孩子控制進食糖的量、次數、時間及糖果種類。

1. 在限定的時間內吃完當天允許吃的甜食， 但晚飯後不要吃任何甜食。

2. 黏性的糖果、小餅乾等等儘量少吃， 多吃些堅果類、纖維含量高些的食物。

3. 儘量以家裡鮮榨的果汁替代碳酸飲料。

雖然培養孩子的獨立性很重要， 但是對於刷牙這件事不行。 父母還要繼續給孩子刷牙， 並使用牙線給孩子清潔牙間隙。 這個年齡段的孩子可以定期由專業的口腔醫生為孩子使用含氟泡沫或氟凝膠， 也就是我們常說的塗氯。 有的家長在家裡也給孩子使用含氟漱口水漱口， 但這種情況僅適用於中、高度齲患風險的孩子使用且應少量。 另外， 建議對剛萌出的第一恒磨牙進行窩溝封閉，

並每間隔3個月～半年進行口腔檢查。