舌診作為傳統醫學“望”診的重要內容， 在臨床上是一種重要的觀察手段。 它通過觀察舌象， 來瞭解人體生理功能和病理變化。 從現代醫學的角度看， 舌黏膜以及舌本體的變化， 也是一種客觀的體征， 可以幫助醫生判斷病情， 甚至有一些疾病， 單靠舌形、舌色等， 即可作出大致的診斷。 而健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的， 因此， 對家長來講， 懂得舌診的一些簡單方法， 藉以觀察孩子健康狀況， 顯得尤為重要。
白舌苔
表現一：
舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。 如果孩子犯病了， 則是疾病初起。 我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時，
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表現二：
舌苔白而厚膩：提示濕氣較重。 孩子這時往往會因為內部濕氣所困， 而導致食欲不振。
解決之道：
家長在這時候應該給孩子禁食麵食、豆製品一段時間。 因為麵食、豆類製品可能引發氣滯於體內。 油膩的食物也在禁忌之列。 可以給孩子服少量的藿香正氣水， 或用藿香3克， 薏苡仁30克， 共煮湯給寶寶當開水服。
黃舌苔
表現一：
如果舌苔由“白”轉“黃”， 提示孩子體內火氣較旺， 邪鬱生熱。
解決之道：
稍稍給孩子吃一些清熱解毒的飲品即可， 如王老吉、車前草茶、菊花茶等。 伴有發熱者， 可加入生石膏。 高熱者， 要請兒科大夫診治。
表現二：
如果舌苔黃而且厚膩，
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解決之道：
需要讓孩子服用一段時期的清熱利濕的中藥。
“地圖舌”
舌面上舌苔厚薄不均， 有些地方可見舌質， 而有些地方斑剝不齊， 形似地圖， 俗稱“地圖舌”。 “地圖舌”一般有兩種情況：
表現一：
“先天性”， 孩子表現為食欲正常， 這常常不需要特殊處理。
表現二：
“非先天性”， 孩子呈現出精神萎靡、食欲不振、頭髮稀少發黃等症狀。
解決之道：
可考慮缺乏某些微量元素， 或患有疳積的可能。 應帶孩子前往醫院做進一步檢查， 並針對原發病進行治療。
“觀舌以窺全身”。 舌診只是診病的初步推斷。 臨床上， 要與其他方法共同參照， 才能正確診斷病情。
人體內部的變化，
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只要家長經常留心， 寶寶的健康自然能夠得到保證。
