準備給寶寶斷奶， 或者因各種原因不能給寶寶餵奶的媽媽， 如果奶水仍然較多， 就需要回奶。 回奶的方法又分為自然回奶和人工回奶(食物回奶法和藥物回奶法)兩種。 下面小編就簡單的介紹下常見的回奶的方法。 >>推薦文章閱讀：順利回奶注需意7大事項
回奶的方法一：自然回奶法
1、媽媽在準備回奶的時候， 最好穿合身或較緊的內衣， 來抑制乳汁分泌。
2、減少寶寶吸吮母乳的次數或不再讓嬰兒吸吮母乳。
3、少吃蛋白質含量豐富的食物， 這樣可以減少乳汁的分泌。
回奶的方法二：食物回奶法
1、蔥白加白酒：晚上洗澡時，
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2、山楂麥芽飲：麥芽10g；山楂3g；紅糖15g。 先將山楂切片與麥芽分別炒焦， 然後取炒麥牙、炒山楂加水1碗共煎15分鐘取汁， 加入紅塘調味即可， 能緩解乳☆禁☆房脹痛， 乳汁鬱積。
3、麥芽糖：服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的回奶方法。 使用麥芽回乳， 既可單方服用， 也可配伍後服。 一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60~120克， 體弱、乳少者用量需稍少些， 或選用炒麥芽， 每日一劑， 水煎服， 一日二次。 也可用生麥芽60克， 配以蟬蛻12克水煎服;或配伍生枇杷葉(去毛)15克水煎服;或炒麥芽60克， 山楂30克， 神曲30克， 煎湯代茶飲， 每日一劑。
回奶的方法三：藥物回奶法
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對於乳汁較充沛或想快速回奶的媽媽， 可採取藥物回奶法。 一般使用打回奶針、吃回奶藥等方式。 如果以後還打算要寶寶， 則不推薦用藥物回奶的方式， 以免影響以後奶量。
以上就是小編整理的常見的回奶的方法。 一般來講， 因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者， 常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者， 則多採用人工回奶方法。
