皮膚過敏可以吃榴槤嗎

皮膚過敏者也是要注意飲食的多吃新鮮的蔬菜水果， 堅果， 豆製品等少吃生冷辛辣刺激的食物， 油炸油膩的食物儘量都少吃， 皮膚過敏時儘量少吃芒果， 榴槤等高熱量高蛋白的水果。

榴槤號稱“水果之王”， 其營養價值極高。 屬木棉科常綠喬木。 樹約15~20米高， 花淡黃色。 果實足球大小， 果皮堅實， 生有三角形密刺。 成熟的榴槤會散發類似硫化物的氣味， 而且難以掩蓋， 甜而奇臭， 榴槤屬於熱性最大的水果， 山竹最能調和這一點。 果肉淡黃色。 粘性多汁， 酥軟味甜， 吃起來有雪糕的口感。 初次品嘗有異味， 繼續食用則清涼甜蜜，

1.榴槤富含蛋白質和脂類， 又有多種微量元素， 每100克榴槤含熱量147.00千卡， 因此體虛者可以食用榴槤來補充身體所需要的能量和營養， 達到強身健體， 滋陰補陽的功效。

2.榴槤性熱， 可以活血散寒， 緩解經痛， 特別適合痛經患者的女性食用。 而且， 榴槤能改善腹部寒涼、促進體溫上升， 可以極好的調節寒性體質的朋友。

3.榴槤的氣味很特殊， 有的人覺得很臭很噁心， 有的人卻覺得氣味芳香， 韻味無窮。 此種氣味能開胃、促食欲。 同事榴槤中富含膳食纖維，

榴槤有滋補， 健脾， 補氣補血增強免疫力的效果， 營養非常豐富胃寒的可以多吃而且榴槤還有開胃養胃的效果。 大部分人群都可以食用的， 而且對體弱多病的人以及孕婦都有很好的補養身體的作用。