男孩骨齡多大停止生長 男孩身高發育對照表

男孩停止長高期:骨齡18.4歲

身高突增期:骨齡13～15歲

青春期:骨齡13歲後約第9個月出現變聲、腋毛、鬍鬚、喉結突出等。

男孩子的身高發育水準可以參照下表：

足月兒身長平均為50釐米。

出生後第一年大約增長25釐米， 所以一歲時大約是75釐米。

以後每年大約平均增長5釐米。

因此2—12歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)。

凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。

一般來講，

跑步、跳躍、負重運動， 主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用。

引體向上則可以拉伸脊柱， 使脊柱盡力伸展， 促進脊柱骨的增生。

游泳時， 用力伸展脊柱、蹬夾腿的動作以及水的浮力， 對脊柱骨和四肢骨的增長很有利。