男人吃什麼容易生男孩的秘密 想生男孩必吃的5種食物

備孕不光是女人的事， 男人也同樣需要備孕。 畢竟受孕是男人的精子和女人的卵子結合而成的結果， 懷孕並不是妻子單方面的事， 作為丈夫也應該行動起來！胎兒的性別無法決定， 但可以影響， 夫妻雙方的飲食對身體環境的塑造很關鍵。

想懷男寶寶的話， 無論男女， 都應該多吃酸性的食物， 因為酸性環境更有利於Y精子和卵子結合。 除此之外， 想生男寶寶的話， 男人還要吃以下這些食物， 同時注意減少一切影響Y精子的活動， 提高精液量。 來看看具體吃些什麼：

男人吃什麼容易生男孩（5種食物）

1、強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2、中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3、除了多吃酸性食物， 想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。 如海鮮類：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚;蔬菜類：蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。

4、另外， 還有傳統偏方記載， 男性想要生男孩應多進食蟲草鴨湯。 蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料， 冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品， 這道湯有強陽補精， 補益體力的作用。 適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。

5、多吃高熱量食物

多吃一些肉食以及生食，

想生男孩男性注意事項

1、減少面對電腦

另外， 隨著電腦和網路的普及， 很多男性大量時間面對電腦， 也極不利於生男孩。 長期電腦輻射將嚴重影響Y精子的活力， 所以， 強烈建議在準備懷寶寶前兩三個月甚至半年前， 男性應儘量減少面對電腦的時間。

2、保持強壯的體魄

想生男孩， 應注意勞逸結合， 養精蓄銳， 避免過度疲勞， 要生女孩， 即可適當增加活動量。 長期熬夜、煙酒應酬等都會對生男孩及正常生育造成不良影響。

3、備孕期間服用營養補品

想生男孩時， 在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中精液愈濃愈好， 這就需要男性孕前要調養好精子， 因為多數男性的精子由於生活和飲食的影響導致品質不過關， 精液量少， 這就影響到正常的生育了， 因此， 孕前調養精子也是很關鍵的， 專家建議男性孕前2-3個月就開始口服育之緣片、維E等營養品補充微量元素和維生素來提升精子活力和品質， 培養高品質的精子。

小編的話

看來想生男寶寶可沒那麼容易， 飲食上要多吃酸性、中性的食物， 還要避免煙酒， 連使用手機、電腦的時間也要減少。 不過為了生一個大胖兒子， 就暫時忍一忍吧！這些方法不能保證一定生男孩， 但確實有科學依據，