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男人也可常吃補身零食

現在的人都講求健康, 不是有益身體的東西不輕易放進嘴。 采購年宵食品的時候也可以以“進補”為基調, 那么就不必要大陣勢地煲老火湯、燉補品。

中醫說:“腎是先天之本”, 腎也是一切活力的源泉, 所以男士們補身應以補腎和補氣為主。 愛吃肉類的男士, 則應多吃些幫助消化的零食, 令消化系統更順暢, 吸收得更好。

1、補腦核桃22元/斤補腎又補腦的核桃最適合現代男士, 拼搏之余補補虛耗過度的腦力, 更有競爭力。

2、開胃杏脯50元/斤生津開胃的杏脯有幫助消化的功能, 但用蜜腌制的果脯含糖量高, 不宜多吃。

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3、降壓山楂20元/斤消脂降壓的山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。

4、花旗參糖去虛火65元/斤清熱降虛火的花旗參糖, 最適合男士, 方便易口。

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