用代幣兌換孩子的特別待遇

“親子成長8步法”是美國俄勒岡健康科學大學的康絲坦斯•漢夫博士在20世紀60年代首創的， 後由他的學生、麻塞諸塞大學巴克利教授等在臨床中使用和修改而成。 按計劃， 共有8個步驟， 每一步花1周的時間。

第一步：從出生時開始關注孩子。 孩子從小就期望父母而不是別人的肯定、欣賞和接受， 父母的微笑和點頭告訴嬰兒， 學習站立和走路很重要， 甚至值得冒摔倒的危險。 但有的孩子後來漸漸發現， 父母的關注總是負面的———批評、命令、不滿， 很自然地， 孩子就不再有為表揚而努力的動力。

第二步：正確積極地關注孩子。

這一步教父母注意和承認孩子的良好行為， 同時忽視不良行為。 幫助父母欣賞孩子及享受和孩子一起的時光。

通過“特殊時間段”：每天花15—20分鐘， 完全投入地與孩子輕鬆遊戲， 不要命令、指導或提問， 讓孩子做主。 最好的遊戲是孩子自己選擇的遊戲， 只要時間一到， 就對孩子說：現在是咱們一起玩的特殊時間， 你想玩點什麼?如果是兩個人玩的， 父母就要處於次要位置， 讓孩子做指揮官;如果不是能一起玩的遊戲， 父母則要心甘情願地做個親切的夥伴和有趣的旁觀者。

原則：1、不指導， 不糾正。 不管父母說什麼， 別指導孩子做什麼， 或試圖改變孩子玩耍的方式， 這種做法只會被解釋為您要控制局面， 孩子會立刻跟父母頂牛。

如果父母的描述不帶批評色彩， 孩子就會認為父母對他幹的事感興趣。

2、不提惹人煩的問題。 對9歲以上的孩子， 父母可以問更多的問題， 以顯示父母對孩子有真正的興趣， 對年齡小的提問內容要豐富多采， 如“你最喜歡哪塊積木?”“我們明天出去玩， 你想買什麼?”。

3、有選擇地表揚。 表揚孩子時應相當具體， 也可以因為沒做不受人歡迎的事而表揚他， 如“真高興看到你最近乾淨多了。 ”

方法：1、家長發出指令後不要離開孩子去忙自己的事， 而是要和孩子在一起， 孩子不論何時服從了家長的要求， 家長都要表揚他。 另外， 家長要用放大鏡盯著孩子的良好行為， 如果在沒有家長提醒的情況下， 孩子遵守了家規做了家務， 家長要給孩子以表揚和獎勵。

2、給孩子提出一系列簡單、溫和的指令， 如“請把那只鉛筆遞給我”。 不管你相信不相信， 孩子養成服從習慣的程度取決於練習機會的多少。 每天至少找出兩三次機會指令孩子給家長幫忙， 要選擇孩子不是很忙的時候， 不至於讓孩子痛恨家長打斷他的事情。 在孩子服從每個指令時表揚他1次， 對於很小的孩子， 可以用點心或飲料作為獎勵， 對大些的孩子口頭表揚就可以了。

3、對於不聽話的孩子， 只要改變發出指令的方式， 就能極大地改善孩子的行為反應。 發出指令時請注意：

不要發出沒有必要的指令。 家長髮一些日常指令前， 要停下來想想指令的重要性：這是需要先做的嗎?是孩子必須做的嗎?如果回答都是否定的，

那家長就不必發這條指令了。 如果回答都是肯定的， 家長則要準備鼓勵和懲罰雙管齊下， 讓孩子服從指令。 隨著時間的推移， 孩子會逐漸明白， 家長是言出必行的， 就會更加服從家長。

家長的指令要簡單， 一次只發一個指令。 孩子特別是年幼的孩子， 如果聽到一個複雜的指令或一次聽到幾個指令， 就會犯糊塗， 通常的反應是哪條指令也不執行。

確保孩子聽見家長的話。 要看著孩子的眼睛說話， 家長不要從另一間房子裡往外喊或連頭都不抬就發號施令， 必要的時候輕輕地把孩子的臉轉向家長， 以確保孩子在注意家長說什麼。

消除干擾物。 比如在發指令之前關掉電視。

如果你的孩子才3歲或更小， 請及時、靈活地獎勵他的服從性，

比如孩子聽話就給他一小塊點心、一根棒棒糖等。 但家長會發現， 如果孩子還有自然和數學作業要做， 不太可能因為他完成了語文作業就馬上獎勵他看電視15分鐘， 也不太可能因為他10分鐘沒打攪家長， 家長就放下手中的事陪他玩30分鐘， 另外， 小點心和小獎勵很快會失去吸引力。

這個問題可通過建立一套代幣系統解決：如果孩子完成了指定任務， 就能掙到撲克牌或獎勵分， 然後用這些代幣兌換孩子喜歡的獎勵或特別待遇。

1、家庭撲克牌方案， 適合4—7歲的兒童。

找一副撲克牌， 告訴孩子， 你覺得他在家裡表現得很好， 所以用撲克牌獎勵他的好行為， 使他得到自己喜歡的獎賞或特別待遇。 給孩子看牌， 向他解釋：完成不同的任務，掙的牌數不一樣，任務越難和花的時間越長，掙的牌越多。

按任務難易程度給1-10分，對於難於做到的任務，給的分要多，一天一般能掙30—50分。根據家長對孩子的期望，可包括：個人自理方面如按時起床、穿衣洗漱;做力所能及的家務活，增加責任感;學習任務的完成：不馬虎、拖拉;行為問題的糾正：不和大人頂嘴、吵鬧，不做出攻擊性行為等。

2、家庭獎勵分系統，適合8—12歲的兒童。

買一個筆記本，在封皮上注明是孩子的家庭獎勵分登記本。在筆記本上設5列：日期、事項、存入、支出和結餘。告訴孩子只有家長能用這個筆記本，孩子只能看，不能自己往上寫數字。按照撲克牌方案一樣的辦法列出獎勵表，比如按時起床存入5分，看電視30分鐘支出4分。

3、注意事項：

不要告訴孩子因為他總是犯錯誤，所以家長把他所有的待遇都剝奪了，他得再掙回來;開始一周不要因為不良行為罰掉孩子的分，在此階段，只將本方案用於激勵孩子的良好行為;第一周不要小氣，哪怕微小的良好行為都要獎勵;家長要確保本方案實施;要立即獎勵孩子;在你給孩子撲克牌或獎勵分時，一定要微笑;孩子得分時、家長要說明具體原因。

向他解釋：完成不同的任務，掙的牌數不一樣，任務越難和花的時間越長，掙的牌越多。

按任務難易程度給1-10分，對於難於做到的任務，給的分要多，一天一般能掙30—50分。根據家長對孩子的期望，可包括：個人自理方面如按時起床、穿衣洗漱;做力所能及的家務活，增加責任感;學習任務的完成：不馬虎、拖拉;行為問題的糾正：不和大人頂嘴、吵鬧，不做出攻擊性行為等。

2、家庭獎勵分系統，適合8—12歲的兒童。

買一個筆記本，在封皮上注明是孩子的家庭獎勵分登記本。在筆記本上設5列：日期、事項、存入、支出和結餘。告訴孩子只有家長能用這個筆記本，孩子只能看，不能自己往上寫數字。按照撲克牌方案一樣的辦法列出獎勵表，比如按時起床存入5分，看電視30分鐘支出4分。

3、注意事項：

不要告訴孩子因為他總是犯錯誤，所以家長把他所有的待遇都剝奪了，他得再掙回來;開始一周不要因為不良行為罰掉孩子的分，在此階段，只將本方案用於激勵孩子的良好行為;第一周不要小氣，哪怕微小的良好行為都要獎勵;家長要確保本方案實施;要立即獎勵孩子;在你給孩子撲克牌或獎勵分時，一定要微笑;孩子得分時、家長要說明具體原因。