產科醫生的實用"懷孕經"

摘　要：忙碌的身影穿梭在診間、產房， 協助懷孕媽咪做產檢、照超音波， 耐心回答孕期間各項疑難雜症、詳細解說每項檢查的結果， 婦產科女醫師不因為性別而有特別待遇， 值夜班之余， 有時還得三更半夜替產婦接生。 醫務繁忙， 幾乎二十四小時待命的婦產科女醫師， 卸下了專業的白袍後， 也和平凡女性一樣扮演上天賦予的媽媽角色， 經歷懷孕生產的過程， 面對懷孕期間的種種挑戰， 且看她是如何面對。

摘　要：忙碌的身影穿梭在診間、產房， 協助懷孕媽咪做產檢、照超音波， 耐心回答孕期間各項疑難雜症、詳細解說每項檢查的結果，

婦產科女醫師不因為性別而有特別待遇， 值夜班之余， 有時還得三更半夜替產婦接生。 醫務繁忙， 幾乎二十四小時待命的婦產科女醫師， 卸下了專業的白袍後， 也和平凡女性一樣扮演上天賦予的媽媽角色， 經歷懷孕生產的過程， 面對懷孕期間的種種挑戰， 且看她是如何面對。

孕前算一算.計劃生育有方法

在工作、體力、年齡、家庭多方面的考慮下， 廖子緯醫師計畫懷第一胎的時間點， 正是她擔任住院醫師的第三年， 工作量在尚可負擔的範圍， 年近三十， 家庭的經濟狀況穩定， 家人的支持以及長輩也仍有體力協助產後照顧小孩的工作， 在評估過這些條件後， 她與先生計畫懷孕， 以量基礎體溫與計算排卵期的方式，

一舉受孕成功。

產科醫師的小叮嚀

現代人普遍晚婚， 建議懷孕的年齡最好在35歲以前為宜。 許多女性雖然有懷孕的念頭， 卻遲遲沒有好消息， 大部分的原因是心理因素， 由於工作、生活的壓力大， 導致不孕的狀況， 建議可以透過運動來放鬆心情、舒緩壓力。 運動的好處不僅止於此， 孕前體重控制合宜， 更容易幫助受孕;懷孕期間及產後可以多練習凱格爾運動， 有助於順產， 以及產後骨盆腔的恢復。

孕期照一照.全方位產檢滴水不露

懷孕期間最重要的就是定期產檢， 透過這些例行性的檢查項目瞭解孕婦本身的體重變化、胎兒的生長情形;至於有些產前的自費檢查部分， 廖子緯醫師是幾乎都有做，

例如高層次超音波等。 她認為， 這些檢查的結果有助於瞭解胎兒的成長發育狀況， 以及產婦本身的健康情形， 一旦早期發現疾病或胎兒先天異常， 可做好預先的診治與準備。

以往站在專業婦產科醫師的立場， 廖子緯醫師必須擔任主導與建議的角色， 而今轉換為孕婦的身分， 就必須信賴產科醫師的專業判斷與協助， “對於產檢與各項報告的結果， 我會和醫師密切討論， 因為我的產科背景， 所以醫師對於我的許多決定與看法也大多抱持尊重的態度;然在生產時， 我選擇把自己交給整個專業醫療團隊， 完全的信賴與配合。 ”廖子緯醫師如是說。

產科醫師的小叮嚀

身處特殊職場的女性， 懷孕初期若有不適症狀， 宜告知主管及同仁，

尋求協助， 例如：不要提重物、不宜爬高等。 任何產檢專案的結果若有異常， 都應請教專業婦產科醫生的意見， 仔細評估結果。 雖然本身具備產科

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