自然分娩時， 寶寶的頭部最先到達媽媽的陰☆禁☆道部位， 並將產道擴張到最大程度， 而且這一過程不是短時間內就可以完成的， 所以會造成媽媽陰部肌肉和軟組織發生一定的腫脹。 如果分娩過程不順利， 醫生使用了真空胎頭吸引器或產鉗助產， 可能造成的局部組織損傷更大， 媽媽也會更痛。
許多媽媽在分娩時做了會陰側切、縫合， 等局部麻醉藥的作用逐漸消失後， 會感覺陰部疼痛。
疼痛降級法
1. 媽媽可以試試用紗布包裹碎冰， 在不適部位進行冰敷， 對減輕疼痛會有幫助。
2. 洗溫水浴對緩解陰部痛是很有效的， 但只可淋浴， 不能洗盆浴。
3. 如果疼痛很劇烈， 讓媽媽難以忍受時， 要請醫生看看， 必要時可以在醫生的指導下適當使用止痛藥。
4. 媽媽要儘量防止疼痛部位再次受到損傷， 坐下時要小心， 並使用柔軟的坐墊， 緩解疼痛部位的肌肉緊張性。
5. 做促使陰部組織恢復的運動，
這位親說的沒錯，採用順產方式生孩子的話的確是最容易得產後陰☆禁☆道鬆弛哦。因為順產分娩也就是自然分娩，這種分娩方式中，胎兒是經過陰☆禁☆道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米... [詳細答案]
具體包括有：婦科疾病：由於鬆弛的陰☆禁☆道隱藏很多皺褶，皺褶裡長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，使下陰瘙癢、白帶異味、變黃、腥臭，使陰☆禁☆道炎反復地發作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈。卵巢功能衰退... [詳細答案]
一定要及時解決，經常做提肛運動、收縮陰☆禁☆道，或者選擇使用千黛斯幫助陰☆禁☆道恢復緊致都是可行的。唯一需要注意一點就是，要保證一定的耐 [詳細答案]
可以通過一些方法進行鍛煉，比如提肛運動、屏住小便等等，促進陰☆禁☆道緊實，但是對於嚴重的陰☆禁☆道鬆弛問題也可以選擇縮陰的產品，比如千黛斯。使用簡單不影響平時的生活。 [詳細答案]
產後確實有很多女性出現陰☆禁☆道鬆弛的狀況，不過產後它可以自動恢復，如果平常多鍛煉一下比較有幫助，想要徹底恢復的話，你可以用用你說的這個覺的還不錯。 [詳細答案]