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產後肚子肉多隻因犯3大錯

女人生完孩子後體重大多都會增加, 但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多, 這是為什麼呢?懷孕期間, 由於子宮擴大, 導致了腹壁被撐開。 新媽媽生完寶寶後, 子宮會自行收縮到原來的狀態, 但是腹壁就不能快速地復原。 因此, 那些令人討厭的脂肪組織就鑽進了腹壁的空隙之間, 小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。 有些媽媽購買一些產後塑身產品來減肚子的肥肉, 卻不小心陷入了三大選購誤區中。

誤區一:選收腹帶只看材質和彈性

要告別肚子的肥肉, 新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原,

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例如收腹帶。 收腹帶能夠縮減腰腹臀圍, 防止臀腹下垂, 清除脂肪堆積。

選錯收腹帶會讓脂肪積聚

現在市面上有各種類型的收腹帶, 設計各不相同, 媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何, 材質透氣性好不好等。 大多數人都沒有注意到一個重要的細節, 那就是它的長度。 其實, 太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪, 所以應該選高腰、較長的收腹帶。

誤區二:用快速“燒脂”產品更徹底

生完寶寶後看見自己肚子上一團團的肉, 愛美的媽媽當然會心急。 有些媽媽生完寶寶後要重返工作崗位, 所以想用快速的方法趕走肚子的肉肉, 有網友媽媽更是雄心壯志地說要進行“地獄式產後瘦身計畫”。

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現在一些商家就捉住媽媽們這樣的心理, 推出一些快速“燒脂”的產品。 但正所謂心急吃不了熱豆腐, 對於這些聲稱能快速見效的產品, 小編認為媽媽們還是少信為妙。

產後想瘦肚子並不是塗抹一瓶什麼消脂產品就能解決的, 關鍵在於運動、飲食和適當的護理相結合。 至於要擦什麼能消脂, 小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。 畢竟媽媽們生完孩子後身體還是挺虛弱的, 一些效果明顯的消脂產品可能不利於媽媽們的身體恢復。

誤區三:加強型瘦身美體衣更有效

因為收腹腰穿在身上的貼服效果並不是很好, 所以一些上班族會選擇穿產後瘦身美體衣, 在外面穿上平時的衣服也不會顯得臃腫。

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產後瘦身美體衣對胸部、臂部、腹部等身體多個部位的產後復原都有一定效果。

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