產後會陰護理 注意衛生最重要

一、瞭解什麼是會陰切開術 1、使陰☆禁☆道口更寬

會陰是在陰☆禁☆道以及背後通道之間的區域， 在生產的時候， 醫生會將會陰部切開， 幫助陰☆禁☆道口變寬， 讓寶寶更容易通過。

2、第二階段時做

會陰切開術通常是在陣痛的第二個階段時做， 此時的子宮正在收縮， 並接寶寶推出去， 所以切開會陰可以讓寶寶更容易出來。

生產時通常會進行會陰切開術。

二、何時還需要做會陰切開術 1、使用工具助產

有時候， 醫生需要使用工具來説明生產時， 像是使用拔罐吸出或鉗子， 也會進行會陰切開術， 這樣比較方便幫助寶寶生出來。

2、胎兒宮內窘迫

當胎兒在子宮內發生了窘迫情況時， 他的心跳因為沒有得到所需氧氣而發生增加或減少太嚴重時， 醫生會建議使用會陰切開術。

三、有效的會陰切開護理方式 1、進行會陰按摩

預防甚於治療， 你最好在懷孕期間就進行會陰按摩，

預防疼痛等產後問題。 會陰按摩必須在懷孕5、6個月之前進行， 它可以有效降低會陰撕裂的發生。

2、清潔以及衛生

在會陰切開的傷口附近， 應該要保持清潔及衛生， 防止感染發生。 排尿時， 會陰區可能會腫脹、壓痛和敏感， 因此小便完最好使用溫水沖淨。

3、使用坐浴舒緩

為了減少會陰部的腫脹， 建議可以使用坐浴。 使用一個小水盆裝滿溫水， 溫水可以增加陰☆禁☆道的血流量， 並幫助癒合。 然後慢慢加入冰塊， 用來減少疼痛以及腫脹。

4、藥物以及藥膏

軟膏或其他藥物可以用來擦拭在外☆禁☆陰切開術的傷口， 幫助癒合。 醫生通常會開一些金縷梅藥膏來幫助傷口消腫。

5、嚴禁有性行為

由於剛生完的會陰傷口還沒癒合， 加上子宮正在收縮恢復，

此時有性行為只會加劇這些傷害， 因此絕對要嚴禁性行為。

6、骨盆肌肉鍛鍊

此時可以做一些鍛鍊骨盆肌肉的運動， 幫助血液迴圈， 血液迴圈快， 傷口自然會復原得比較快， 但要避免過度， 以免傷口再裂開。