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產後大姨媽的煩惱何其多,只需做到這8點!

產後月經不調, 一般是指女性在生產完後, 出現月經不正常的現象, 一般表現為月經量增多、變少、閉經、月經週期不正常。 一旦出現了產後月經不調的情況, 會對女性的身體帶來不利, 甚至有其他的併發症, 因此, 大家別把產後月經不調不當一回事兒, 一定要引起重視。

產後月經不調的症狀

1.月經週期不正常。 正常的月經週期一般都是28~30天的, 會持續3到5天才乾淨的。 但女性產後來月經, 剛開始的幾次都是不正常的, 時間長短和週期都是不按規律的, 這些一般是由於內分泌失調或者生☆禁☆殖☆禁☆器感染引起的,

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還有可能是吃了內分泌藥物導致的。

2.月經量變多了。 器質性疾病, 如子宮肌瘤、功能失調子宮出血這些, 都會導致月經量增多的。

3.月經量變少了。 產後月經變少了一般是由於血虛或者外傷性出血造成的, 也有可能是因為子宮恢復發育不好, 或者子宮內膜粘連, 也會導致月經量變少。

4.閉經。 出現閉經的情況, 如果排除了懷孕情況, 那麼有可能是因為長期哺乳導致的。

產後月經不調的原因

1.產後月經不調有可能是因為不良的黃體功能造成的。

2.長時間哺乳, 產後大出血或者感染了漢式綜合症, 就會造成提前閉經。

3.使用了內分泌藥物導致產後月經不調。

4.體型體重的影響會造成產後月經不調。

5.精神壓力的影響都會造成產後月經不調。

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6.患上某些疾病導致月經不調。

7.懷孕了也會被誤解為是月經不調。

產後月經不調該如何調理

1.注意休息, 每天需要睡眠充足, 保持開心的心情, 不要給自己太大的精神壓力。

2.發現有什麼異常, 要及時到醫院檢查, 對症下藥。

3.注意飲食營養均衡, 平時配合適當的運動。

4.按摩腹部有助於促進月經的穩定性。

5.產後42天要記得回醫院複查, 及早查看子宮內膜情況是否正常。

6.適當補鈣和蛋白質, 提高身體的抵抗力。

7.平時不要多吃辛辣刺激性的食物。

8.要合理避孕, 不要長期大量的服用避孕藥。

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