產後大便失禁怎麼辦 及時治療是重點

產後女性除了有出現大便失禁的問題， 產後便秘， 便血、排便困難等問題也成為很多產婦不得不面對的問題， 那麼產後女性要如何減少這方面問題給身心帶來的影響呢?

首先找出引起產後大便異常的原因

產後身體虛弱， 加上在妊娠期間不斷增大的子宮， 女性的腹直肌、盆腔的部分纖維斷裂， 收縮無力， 給產後女性的排便帶來困難。 正是因為這樣的原因， 所以建議女性日常一定要加強運動， 特別是要注意做好提臀運動， 以減少產後大便異常。

多數產後女性由於活動較少， 多數會以臥床休息為主， 這就影響到腸道的正常蠕動， 因此不易於排便， 建議順產的女性在產後24小時最好先扶著床邊慢慢走動， 等到會陰部傷口不疼時可加大在房間運動的頻率。 當然如果傷口還疼則建議在臥床時也要多翻身， 儘量多動。

其次科學對待排便異常的問題

產後多數女性由於被切開的會陰部， 在排便時， 特別是用力排便時會引起疼痛感， 因此不敢排便， 而如此下去， 只會加重女性排便困難。 因此產後女性在剛開始感覺排便痛苦時就不要放棄， 要養成良好的排便習慣。

保持良好的愉快的心情， 產後由於要照顧孩子加之身體虛弱，

最後提醒一下， 如果產後便秘、產後便血、或者其它異常情況的話，

有些女性在分娩時會造成會陰撕裂， 在臨床上分為ⅰ、ⅱ、ⅲ度。 由於會陰破裂程度不同， 症狀亦有輕重， 輕者可能僅有外☆禁☆陰的不適感， 嚴重者大便不能自控， 外☆禁☆陰經常被大便污染， 給患者造成非常大的心裡和生理上的痛苦， 並且還可能影響夫妻之間的感情。

很多孕婦產後出現大便失禁常常會發生一些咳嗽打噴嚏的情況， 一般如果新媽媽產後大便失禁不是很嚴重的話， 只需要經常鍛煉身體一般就沒有什麼太大的問題， 但是產後大便失禁比較嚴重的話， 建議到正規的醫院做一個肛門科檢查， 然後及時的進行治療。