產後出血不同於經期出血

雖然懷孕期間告別了長達9個月的月經， 但是分娩結束後將會持續一個月左右的產後出血， 也就是眾所周知的“坐月子”。 產後出血不同於常規的經期出血， 這種包含分娩後子宮內殘餘物的出血， 稱為惡露。 讓我們一起瞭解一下到底產後出血是什麼樣的吧！

分娩後， 所有的產婦都會遭受若干個星期的出血， 這種產後出血被稱為是惡露產後出血。

惡露是什麼？

惡露不僅僅是單純由血構成的。 嬰兒出生後， 仍可能有一些顆粒和碎片殘留在你的子宮內， 你的身體需要及時排出這些殘餘物。 產後出血基本上是你的身體驅逐懷孕殘留的多餘血液、粘液和胎盤組織的方式。

簡而言之， 產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落， 含有血液， 壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出物稱為惡露。 這種出血大概會持續2至6周， 一般情況下， 產後三周以內惡露即可排淨， 如果超過三周仍然淋漓不絕， 即為“惡露不盡”， 多與“虛損”或“血瘀”有關。

惡露是什麼樣子的？

產後出血可以呈現出不同的形式， 這取決於你處於產後的哪個階段。 惡露開始可能是間歇性的潮湧， 也可能像正常月經週期那樣是穩定的流動。 最初， 可能會有一些葡萄大小的凝塊， 但這些血塊應該會逐漸消退。

起先， 惡露的顏色通常是鮮豔的紅色。 大約一兩個星期後，

排出物會變成偏棕色的紅色， 質地變得更稀薄。 在接下來的幾個星期， 排出物會不斷變化， 從棕紅色慢慢褪淡成粉色， 最終變成黃白色。 出血流速會慢慢減速下來， 隨著時間的推移量也逐漸減少。

好好照顧自己

在產後的最初幾個星期， 直到惡露排淨完成為止， 必須要戴衛生巾。 如果你是習慣經期使用衛生棉條的女生， 那麼你將不得不暫時使用幾個星期的衛生巾了， 因為通常是不建議使用衛生棉條的。 衛生棉條可能會引入新的細菌進入你的子宮， 從而造成傷口感染。

在臨產和分娩後的頭幾個星期保持輕鬆和休息是很重要的。 你的身體需要時間來癒合， 行動太多太快可能導致恢復時間變長， 其中也包括產後出血會持續更長的一段時間。

某些活動， 如散步、喂乳甚至站立一段時間都會加快血液的流動， 這是很正常的， 因為這些活動促進了子宮的自行清空。