許多女性生完寶寶後都會發現， 自己的乳☆禁☆房悄無聲息地發生了一些變化， 尤其是在沒有母乳或者已經斷奶的新媽媽中， 產後乳☆禁☆房變得松垮、縮水現象十分普遍。 產後如何護理乳☆禁☆房成為新媽媽們需要面對的一個新問題， 媽網特邀田杏專家為你一一解答， 產後會遇到的常見乳☆禁☆房問題。
媽網特邀專家：田杏主治醫師
上許多新媽媽都遇到過產後乳☆禁☆房下垂， 或者嚴重縮水的情況， 許多媽媽都想知道應該如何科學應對這些情況， 下面田杏專家就為新媽媽們解答產後常常會遇到的乳☆禁☆房問題。
產後乳☆禁☆房下垂、嚴重縮水是怎麼回事，
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網友“mutong168 ”：以前我一直以為自己身材好， 挺自豪的。 無論走到那裡都有人贊我身材好， 有氣質， 三圍也標準， 乳☆禁☆房也挺拔。 自從前年生了小孩， 給寶寶斷奶後， 乳☆禁☆房就變型了， 現在變得好鬆馳了， 還下垂。 現在身材其它地方都恢復到和以前差不多了， 就差乳☆禁☆房了。 怎麼辦？
田杏專家：造成產後胸部下垂的原因， 主要是一般在哺乳停止後， 因為激素水準的減低， 乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮， 而皮膚及支撐組織卻相應較多， 所以就會造成乳☆禁☆房下垂。
因此產後媽媽， 在平時生活中應該適當多吃些能提高激素水準的食物， 這樣才能避免乳☆禁☆房出現有松垮等情況。 維生素B族是體內合成雌激素的必須成分，
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經常給乳☆禁☆房按摩也有助於保持乳☆禁☆房堅挺不下垂， 若結合專業的乳☆禁☆房保養精華液按摩效果會更佳， 尤其是含有膠原低聚肽、阿麻籽油等成分的乳☆禁☆房保養精油， 能補充胸部韌帶結締組織和皮膚所需的膠原蛋白， 使乳☆禁☆房具有更好的承托力， 提拉緊致雙峰， 對抗鬆馳、下垂。 需要提醒媽媽們的是， 現在市面上乳☆禁☆房保養產品很多， 品質參差不齊， 購買時一定要慎重選擇。
產後乳腺不通， 疼死個人， 該怎麼辦？
網友“xugege”：寶寶出生幾天， 胸部很硬， 有用熱水敷， 但是效果不明顯， 寶寶每次要吃很久， 一會又要吃， 感覺不是很通，
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乳腺不通很有可能是乳腺疾病造成的
田杏專家：面對產後乳腺不通的問題， 新媽媽一定要注意一些常見的乳腺疾病， 以下是導致乳腺不痛的的常見乳☆禁☆房疾病。
1、乳腺阻塞
很多產後新媽媽經常會出現乳腺阻塞等情況， 導致這一病症的原因有很多， 不管是什麼原因所導致的乳腺阻塞都是導致乳汁分泌不足的原因。 同時， 乳腺阻塞症在哺乳期內任何時候都會發生， 一旦患有乳腺阻塞的情況都會出現有乳☆禁☆房局部腫張或觸痛等情況， 但這個時候產婦多半沒有發燒的情況。 乳腺阻塞雖然並不難治療， 但如果治療不及時的話很有可能會誘發乳腺炎。
因此這部分產婦在平時應該經常用溫水把乳☆禁☆頭上的幹奶擦掉，
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2、乳☆禁☆房感染
患有乳腺阻塞的產婦如果經過一段時間的治療以及調理之後， 乳☆禁☆房部分腫脹以及紅腫的情況仍然沒有得到解決， 這就表示乳☆禁☆房已經受到感染了。 這部分新媽媽不但會出現有乳☆禁☆房紅腫不消的症狀， 同時還會伴有發熱及流感類其他症狀， 一旦出現這些症狀新媽媽都要注意進行及時的治療， 如果有必要的話必須要使用抗生素。 但是在使用抗生素的時候一定要按照醫生的囑咐， 以免影響到寶寶的健康。
乳☆禁☆房感染一般是葡萄球菌引起的，
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3、乳腺炎
患有乳腺炎的產婦同樣會導致出現有乳腺不痛的情況， 因此媽媽在平時生活中一定要特別注意預防乳腺炎。 一旦患有乳腺炎， 建議媽媽應該暫停哺乳一段時間， 這是由於這個時候如果嬰兒繼續從被感染的乳☆禁☆房吸乳的話， 孩子本身會受到感染， 除此之外這個時候母親也會反復受到感染。 因此乳腺炎必須要儘早的治療， 否則的話很有可能會併發乳腺膿腫症。
對於乳腺炎， 提醒在平時生活中新媽媽應該進行適當的按摩， 同時還要對乳☆禁☆頭做好清理工作。 尤其是已經出現有乳☆禁☆頭皸裂的情況， 必須要儘早的治療。面對產後乳腺不通怎麼辦的問題，儘早治療乳腺炎很重要。
因為餵奶乳☆禁☆房變得一大一小了，怎麼辦？
網友“南南妹妹”：因為一直是只喂一邊小寶就飽了，所以一直都只吃到一邊，另一邊基本就沒吃過，現在另一邊基本很少奶，有時候常喂的那個撐的要死，另一邊也沒奶，現在一大一小很是明顯，怎麼辦？可以糾正過來嗎？
母乳媽媽如果只喂一側奶很容易導致乳☆禁☆房大小不一
田杏專家：若寶寶固定習慣吸吮某一側的乳☆禁☆房，久而久之，就會造成該側乳汁分泌較多，進而容易導致不常被吸吮的另一側乳☆禁☆房，日漸退奶。乳腺一旦減少分泌乳汁的頻率，乳☆禁☆房也會漸漸縮小，所以有些媽咪為了使乳☆禁☆房大小趨近相同，會想辦法讓寶寶輪流吸吮兩側的乳☆禁☆頭，其實是值得一試的方法。建議媽咪可以多讓寶寶吸吮乳汁較少的乳☆禁☆房，促進乳腺通暢，便有機會改善此情形。
胸部也長的妊娠紋，好難看，怎樣消除？
網友“juice88 ”： 懷孕後大腿屁股小腹都長了妊娠紋，就剩下胸部沒長。寶寶出生後一直堅持喂母乳，胸部大了好多，這兩天洗澡發現胸部也長妊娠紋了！我該怎麼辦？
田杏專家：消除妊娠紋不可能一蹴而就，一般需要一段時間才能恢復到懷寶寶之前。生產三個月後是消除妊娠紋的最佳時機，勤於按摩胸部長了妊娠紋地方，可以有效消除妊娠紋，配合有助於消除乳☆禁☆房妊娠紋的保養品效果會比單純按摩好。 必須要儘早的治療。面對產後乳腺不通怎麼辦的問題，儘早治療乳腺炎很重要。
因為餵奶乳☆禁☆房變得一大一小了，怎麼辦？
網友“南南妹妹”：因為一直是只喂一邊小寶就飽了，所以一直都只吃到一邊，另一邊基本就沒吃過，現在另一邊基本很少奶，有時候常喂的那個撐的要死，另一邊也沒奶，現在一大一小很是明顯，怎麼辦？可以糾正過來嗎？
母乳媽媽如果只喂一側奶很容易導致乳☆禁☆房大小不一
田杏專家：若寶寶固定習慣吸吮某一側的乳☆禁☆房，久而久之，就會造成該側乳汁分泌較多，進而容易導致不常被吸吮的另一側乳☆禁☆房，日漸退奶。乳腺一旦減少分泌乳汁的頻率，乳☆禁☆房也會漸漸縮小，所以有些媽咪為了使乳☆禁☆房大小趨近相同，會想辦法讓寶寶輪流吸吮兩側的乳☆禁☆頭，其實是值得一試的方法。建議媽咪可以多讓寶寶吸吮乳汁較少的乳☆禁☆房，促進乳腺通暢，便有機會改善此情形。
胸部也長的妊娠紋，好難看，怎樣消除？
網友“juice88 ”： 懷孕後大腿屁股小腹都長了妊娠紋，就剩下胸部沒長。寶寶出生後一直堅持喂母乳，胸部大了好多，這兩天洗澡發現胸部也長妊娠紋了！我該怎麼辦？
田杏專家：消除妊娠紋不可能一蹴而就，一般需要一段時間才能恢復到懷寶寶之前。生產三個月後是消除妊娠紋的最佳時機，勤於按摩胸部長了妊娠紋地方，可以有效消除妊娠紋，配合有助於消除乳☆禁☆房妊娠紋的保養品效果會比單純按摩好。
