“性”事簡答題
1、產後多長時間可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活？
首先， 一般來說， 醫生會建議你到寶寶出生6周後， 再重新開始性☆禁☆生☆禁☆活。 因為分娩過程中， 新媽媽的子宮與宮頸都發生了很大變化， 需要一段時間來進行恢復。 在這段恢復期內， 陰dao壁黏膜較為脆弱， 容易受到損傷。 同時， 子宮尚未完全復原， 性☆禁☆交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬器官的炎症。 另外， 分娩時給外☆禁☆陰、陰dao等造成的損傷， 也會因過早性☆禁☆交而延遲癒合， 甚至引起感染。
其次， 還要考慮這一時期， 新媽媽的血性惡露（惡露呈鮮紅色）是否已經乾淨了。
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最後， 剖宮產的新媽媽應該在生產3個月以後再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。
2、要等第一次月經複潮後再考慮避孕嗎？
實際上， 這是一種不太明智的想法。 因為處於產褥期的新媽媽即使沒有月經， 也可能懷孕。 新媽媽能否再次懷孕取決於有無排卵。 而很多新媽媽在月經恢復之前就已經排卵了， 尤其是不哺乳的新媽媽， 排卵往往恢復較早。 所以生完寶寶後， 一旦你們都準備好恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 就應該考慮避孕的問題。
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3、哺乳期的媽媽不需要避孕嗎？
當然不是！除非你打算再造一個小人兒！儘管新媽媽在哺乳期通常會伴有閉經現象， 但是也不能因此就忽視哺乳期的避孕。 因為女性的身體往往在經期恢復的前兩周就已經開始排卵了。 因此， 如果沒有做好避孕措施， 那麼這兩周裡你就有可能會意外“中獎”。
4、剖宮產的媽媽最好選擇哪種避孕方法？
因為剖宮產對子宮肌壁大有損傷， 不可能像自然分娩者那樣， 於產後月經恢復正常後即可安放節育環。 所以， 剖宮產後的避孕方法， 應因人而異， 分類指導進行。
產後不進行母乳餵養的新媽媽， 可選用口服避孕藥或者避孕套進行避孕。 產後母乳餵養的新媽媽最佳的避孕方法是使用避孕套，
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需要提醒的是， 並非在10個月以後安放了節育環就萬事大吉。 因為， 剖宮產對子宮的創傷， 使之生理功能有所改變， 最容易發生掉環和帶環受孕， 所以， 放環應選擇穩固性較好的T形環。 並且放環後半年內， 應每月一次B超檢查環的位置和是否掉環， 才能獲得有效的避孕效果。
5、剛開始的那段時間， 如何提高性☆禁☆生☆禁☆活的品質？
對可能出現的“小情況”要有心理準備。 比如這一時期新媽媽變得有些鬆弛的陰dao還沒有恢復很好的彈性；由於傷口癒合的情況不好， 或者側切傷口縫得有點兒緊， 新媽媽會感覺有些疼痛或不舒服；小傢伙隨時有可能醒來而掃了你們的雅興……
不要忘記前☆禁☆戲，
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記住要慢慢來， 找個舒服的姿勢。
可以用些潤滑劑。 產後的新媽媽， 尤其是尚在進行母乳餵養的新媽媽， 其陰dao的潤滑度可能不夠， 用些潤滑劑可以幫助新媽媽緩解尷尬和不適。
如果你認為夜裡照顧寶寶已經讓你非常疲憊， 不妨選擇在寶寶白天小睡的時候親密一下。
6、如何讓鬆弛的陰dao儘快恢復彈性？
生育之後， 新媽媽的陰dao可能會變得有些鬆弛。 通過身體的恢復和身體鍛煉能夠逐漸得到改善。 在產褥期， 新媽媽可以進行一些縮肛運動， 也就是讓肛門括約肌有節奏地收縮， 這樣不僅可以使肛門括約肌縮緊， 還可以使引導周圍的肌肉得到鍛煉。 此外， 還可以做一些鍛煉骨盆底肌的運動（2007年第9期、第10期《新媽媽美體館》欄目中都有相應的動作介紹）。
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3種避孕方法大PK
新媽媽們可以根據自己的分娩方式、是否哺乳、避孕效果、安全性以及是否方便等幾個原則來選擇最佳的避孕方法——
避孕套
包括男用和女用避孕套， 可以阻止精ye流入陰dao， 從而阻斷精子與卵子相遇， 是產後性☆禁☆生☆禁☆活避孕的首選方式。
優點：方法簡單易行；可預防性病；不影響月經。
缺點：多少會有些異物感， 有些女性還對乳膠過敏。
溫馨提示：要注意的是選擇可靠的產品， 使用之前檢查是否有破損， 並且要在陰jing與女方的外☆禁☆陰或陰dao接觸前就戴上安全套。 因為即使沒有射☆禁☆精， 前列腺液中也可能含有精子， 也可導致意外懷孕。
短效口服避孕藥
其中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的黏稠度，從而起到避孕的作用。
優點：安全，正確服用後避孕效果好；停藥後生育能力很快恢復；能減少經期出血量，縮短經期，使痛經減輕，對治療月經失調有一定幫助。
缺點：漏服會嚴重影響避孕效果；服藥初期會有輕度噁心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等反應，在晚飯後或睡前服用避孕藥可使上述症狀減輕；長期服用可能會增加靜脈血栓栓塞的危險；與其他藥物同時服用會降低避孕效果。有些女性在服藥期間會出現停經現象，一般停藥後會自行恢復。
溫馨提示：對於給寶寶餵奶的媽媽來說，藥物含有的激素會通過乳汁進入寶寶體內，所以不宜使用。通常醫生會建議哺乳結束月經恢復正常後才可以使用。
宮內節育器
也叫子宮環，能促使子宮內環境發生變化，阻止受精卵著床。
優點：長效、簡單，一次放置于宮腔，可避孕數年；性☆禁☆生☆禁☆活後5天內放置帶銅的宮內節育器可以起到緊急避孕的效果。
缺點：可能會造成月經量增多，有腰酸腹墜的感覺；可能引起生殖道感染，有一定的脫落率和帶器妊娠率，避孕失敗的話，有可能發生宮外孕。
溫馨提示：放置宮內節育器需要到醫院就醫，經身體檢查後由醫生放置，而且需要定期到醫院接受檢查或更換。
其中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的黏稠度，從而起到避孕的作用。
優點：安全，正確服用後避孕效果好；停藥後生育能力很快恢復；能減少經期出血量，縮短經期，使痛經減輕，對治療月經失調有一定幫助。
缺點：漏服會嚴重影響避孕效果；服藥初期會有輕度噁心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等反應，在晚飯後或睡前服用避孕藥可使上述症狀減輕；長期服用可能會增加靜脈血栓栓塞的危險；與其他藥物同時服用會降低避孕效果。有些女性在服藥期間會出現停經現象，一般停藥後會自行恢復。
溫馨提示：對於給寶寶餵奶的媽媽來說，藥物含有的激素會通過乳汁進入寶寶體內，所以不宜使用。通常醫生會建議哺乳結束月經恢復正常後才可以使用。
宮內節育器
也叫子宮環，能促使子宮內環境發生變化，阻止受精卵著床。
優點：長效、簡單，一次放置于宮腔，可避孕數年；性☆禁☆生☆禁☆活後5天內放置帶銅的宮內節育器可以起到緊急避孕的效果。
缺點：可能會造成月經量增多，有腰酸腹墜的感覺；可能引起生殖道感染，有一定的脫落率和帶器妊娠率，避孕失敗的話，有可能發生宮外孕。
溫馨提示：放置宮內節育器需要到醫院就醫，經身體檢查後由醫生放置，而且需要定期到醫院接受檢查或更換。
