產婦該不該刷牙漱口？

受民間傳統習俗的影響， 有些產婦在月子期間不敢刷牙， 特別是在懷孕晚期發生牙齦炎的產婦， 生怕牙齒受了損傷， 日後發生鬆動或早脫落。 是這樣嗎？產婦該不該刷牙漱口？

如果不刷牙反而對牙齒的損傷更大

專家認為， 實際上， 產婦如果在月子裡不刷牙漱口， 反而會對牙齒損傷更大。 因為， 在人的口腔裡寄生著大量細菌， 1毫升漱口水裡就有50萬個細菌。 如果不刷牙漱口， 牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣， 最容易使細菌滋生， 經過發酵、產酸損傷人的牙齒。

特別是產婦， 每天進食大量糖類、高蛋白食物，

產婦應該怎樣刷牙？

1．產後只要體力許可， 產後第2天就要開始刷牙， 最好不要超過3天， 可以選用孕產婦專用產品。

2．如果牙齦有充血或炎症， 可以在產後3天採用指漱的方法， 也就是將食指洗淨或在食指上纏上紗布， 把牙膏擠於指上充當刷頭， 在牙齒上來回輕輕擦拭， 然後再用手指輕輕按壓齒齦， 以活血通絡， 堅固牙齒。