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產后媽媽肚子松馳怎么辦?


懷孕分娩之后, 媽媽們應該都會發現, 自己肚子上的皮膚變得松垮垮的, 這是怎么回事呢?其實準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象, 這是因為在懷孕期間, 尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫, 迫使腹部皮膚組織拉大, 而在身體循環系統中靜脈回流受阻, 形成程度不同的妊娠水腫, 組織間隙水分增多, 帶來皮膚緊繃, 待準媽媽生完寶寶后, 腹部皮膚組織會由于長時間拉大而一時失去彈性, 另一方面靜脈曲張, 分娩以后盡管靜脈回流情況得到改善, 妊娠水腫消去也顯得皮膚松弛,
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但已較難恢復到孕前水平, 加之產后較長時間臥床缺乏運動, 致肌肉萎縮, 逐漸為脂肪所填充, 所以皮膚松弛就在所難免。

這會使新媽媽身材不易恢復, 皮膚的彈性和活力下降, 也容易導致日后各種皮膚病出現。 以下是新媽媽擊退皮膚松弛的一些方法。 正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。 早上起床后, 可先喝一大杯溫礦泉水, 它可以刺激腸胃蠕動, 使內臟進入工作狀態;如果新媽媽常被便秘所困, 不妨在水中加些鹽。

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