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產后便秘治療方法

來源:母嬰健康

從產后26天開始我就便秘, 每次大便都要用開塞露.肛門撐的很痛, 每次肛門都流血.生之前從沒有這樣過.有好的治療方法嗎?

周燕: 注意多喝水, 多吃粗糧及粗纖維的蔬菜, 例如紅著、南瓜、燕麥、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜, 都是很好的通便食物。 建議清晨空腹先喝一杯白開水, 也有很好的通便作用。 如果效果還不好, 建議看中醫服湯藥治療。

周燕(副主任醫師) -- 北京佳億家兒童健康管理中心孕婦課堂講師。 副主任醫師, 畢業于北京醫科大學醫學系。 從事婦產科臨床工作17年。 擅長領域:孕產婦保健、健康及營養指導,

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孕期合并癥的診治'產后康復及新生兒保健等。 周燕主講的孕婦課堂涉及孕期保健, 營養, 胎教, 分娩, 運動及產后恢復等方面。

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